za*ebiscie ale bym jeszcze barki dowalił i Gitara ;)
...
jesli chodzi o barki to musze sie przyznac ze jest to moja pieta achillesa robie wszystko a barki stoja w miejscu :/
Już za chwileczkę już za momencik Piątek z Pankracym zacznie się kręcić
http://www.sfd.pl/temat256311/
...
Już za chwileczkę już za momencik Piątek z Pankracym zacznie się kręcić
http://www.sfd.pl/temat256311/
...
widać że sie nie opierniczałeś przez te 6lat ale mogłeś bardziej klate dotyrać
jak coś to zapro na moj blog:)
jak coś to zapro na moj blog:)"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
ale tak szczerze brałes SAA? chce wiedziec czy taka sylwetke da sie zrobić przez 6 lat bez dopingu...
-.-
...
powiem ci ze mozna jesli masz dobra genetyke przykladasz sie do treningu w miare rozsadnie sie odzywiasz i dorzucisz suple niektorzy wygladaja jeszcze lepiej bez soku :)
Już za chwileczkę już za momencik Piątek z Pankracym zacznie się kręcić
http://www.sfd.pl/temat256311/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
20 miesięcy do oceny
Następny temat

