CYKL DLA MNIE

...

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745

..a jak bedziesz za szybko zdobywał mase mięśniowa to absolutnie odstaw Ryboze

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two

...

jackens

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1810 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6143

zwierz jak zawsze przesadzasz (pewnie z niewiedzy) kochany dorian dorzucal jeszcze ok 25 gram bialk z ovopolu , pododno niejaki hosse byl jego dystrybutorem a wiesc gminna niesie ze zaoopatrywal cala olimpie az do 2002 kiedy colemana przejela lacma

CARPE DIEM

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

CARPE DIEM

...

boogie ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80672

Noooooo... to niezły Olymp Tim się tu zebrał

P.S. Nie Lacma, a FitMax - choć i tak wszyscy wiedzą, że nie tylko na tych odżywkach Coleman jechał po Mr O.

...

D.Szukała APZ.PL

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15438

Son: proponuje:

rano: Glutamina + ALC
przed treningiem: Glutamina + ALC
po treningu: Kreatyna + Ryboza
po pierwszym posilku potreningowym: koenzym Q10 + beta-karoten
przed snem: TT + ZMA

Oczywiście można tutaj pzyjąć jeszcze inne warianty

szukala

Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Dzięki, to juz coś. Jeszcze dawki ALC, rybozy, koenzymu Q10, Beta Karotenu (wszystko z Olimpa). Ważę ok. 118-120 kg

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

jackens

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1810 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6143

z fitmaxem to byl maly skandal ale o tym kiedy indziej podobno paru na nim wpadlo a co bral roni po ... oficjalnie podano ze cos sojowego , ale ja mam kontakt i wiem ze jechal na dibencozide megabola, ale coz taki ten sport dzisiaj doping po prostu jest

a co z cyklem dla naszego moda SONA

CARPE DIEM

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

CARPE DIEM

...

SONBATY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

I czy rybozę tylko raz dziennie i tylko w dni treningowe?
Chcę żeby wszystko było ok., więc możesz nie żałować dawek.

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

hmmmm
Kreatyna raz dziennie ???
Ciekawe w jakiej dawce ?
Glutamina przed treningiem ???
Nie lepiej po ?
Mógłbys to uzasadnić, sprecyzować ?

pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...