MA KTOS TĘ KSIĄŻKe ?? Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness Tomasz Rychlik

Cwicze troche i chciałbym sie w tym zaglebic tzn wiedziec wiecej, czy dobra ta ksiazka (jest równierz w formie elektronicznej ) czy mógłby ktos mi ją wysłac ?? na Email , i czy wogole warto sie w nią bawic ?? pzdr

kiedys mialem mozliwosc poczytania jej i powiem Ci tyle, na sfd masz wszystko a nawet wiecej, nie ma sensu bawic sie w takie ksiazeczki, kilka przykladowych planow, pare porad odnosnie diet itd ogolnie nic ciekawego. Wszystko co potrzeba jest tu na forum;).

podaj e-mail to Ci prześle jeśli chcesz
czekam.


pozdro.

Wyslij na [email protected] z góry dziekuje i soguje

przed chwilą właśnie poszło :)
nmzc.


pozdro.

puść i mi [email protected]

To nie lepiej wrzucić to na jakiś serwer bez limitów niż tak rozsyłać?? Może wtedy więcej osób by skorzystało i miałbyś spokuj

j.w na jakis serwer np rapid

http://uploader.pl/?d=4E20BBA21

prosze.

;]

pzdr.

Czy ktoś mógłby przesłać kopie na mój e- mail; [email protected]
Próbowałem pobrać ale została usunięta. Dzięki!

Mam tą książkę i powiem ci tyle: tytuł - nabijanie ludzi w butelkę;), a w środku podstawowe info na temat diety, treningu, suplementacji, z tym że podanych jest kilka podstawowych supli tj. kreatyna, karnityna, gluta itp. Niektóre informacje w książce są moim zdaniem fałszywe. Jednym słowem nie opłaca się łożyć kasy na to ;) zresztą sam się przekonasz