srodki na uspokojenie a suple?

Witam nagla zmiana pogody, do tego inne okolicznosci sprawiaja ze ogarnia mnie nie tyle depresja co mega w****ienie, mysle ze fatalnie to wplywa na cykl i chec przyrostow...
Czy moge spokojnie stosowac na noc jakas melise, hydroxyzyne lub cos w tym stylu???
ps.
z supli laduje stacki kreatynowe i boostery...

depresja czy rozdraznienie?


jesli to 2 to mozna to wykorzystac podczas treningow

czesto to wykorzystywalem po pewnych incydentach z byla kobieta

jesli to pierwsze to sprawa jest bardziej zlozona

pmożesz spróbowac z melisą lub innymi ziólkami na uspokojenie.

Kiedyś lipton miał taką herbatkę "Quiet Night" coś tam pomagała niby... ale piłem ze względu na smak

Z poważniejszymi LEKAMI na uspokojenie bym nie eksperymantował... Szczególnie jak stosujesz jakies stymulanty...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-09-14 20:54:27

hmm rozdraznienie , mega rozdraznienie !!!
co jest nie wskazane tak na codzien, wytwarza sie w cholere kortyzolu co bardzo negatywnie wplywa na budowanie masy :(
nic trzeba bedzie walnac jakis syropek bo zwariuje.

jeżeli to tak uciązliwe to poszedł bym do lekarza

5-HTP lub Phenibut

Phenibut -z tym ostrożnie... zrób research w sieci...

o w pyte chyba musze isc do psychologa conajmniej albo brac jakies mocniejsze badziewia bo sobie nie radze ze soba , dzis drzwi w pokoju wylamalem, krzesla w kuchni lataly
a po miescie chodze jak morderca
nie wiem ale suple i depresja jesienna zryly mi dekiel :((((((

Nie jesteś sam też mam dni załamki, rozkojarzenia. Często biorę melisę i inne uspokajające rzeczy. Aha nie wiem jak Ty, ale ja mam coś takiego że jak ktoś się na mnie źle popatrzy albo powie coś głupiego to z chęcią bym mu naklepał, ale jeszcze się jakoś hamuje. Niestety często dużo rzeczy lata po moim pokoju. Nie tak dawno ściągnąłem muzykę uspokajającą i powiem Ci że nawet pomaga.

Mozesz spokojnie brać, nic się nie stanie