co brac i robic na rzezbe miesni...

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3357

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

arturo1616

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0

wraz z kolega mamy zamiar zaczac cwiczyc na rzezbe, lecz nie mamy o tym zadnego pojecia... co brac i jak cwiczyc??

ja: wz. 178cm wg. 65kg 18 lat
kolega: wz. 178cm wg. 94 kg 20lat

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

banangti

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 419 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17031

Ty weź sie za jedzenie i zrób najpierw mięśnie. Kolega dieta na minus i aeroby.

http://www.sfd.pl/Substancje_zwiększające_poziom_testosteronu-t485498.html - Boostery testa.
http://www.sfd.pl/Doping_genetyczny_–_perspektywy,_zagrożenia,_wykrywanie.-t465548.html Doping genetyczny

...

hrynio92

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 668 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18459

czlowieku co Ty chcesz rzezbic przy takiej wadze. A tak w ogole nie do tego dzialu zajrzales

'Kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstością padania'

...

arturo1616

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0

wiec jak szybko mam nabrac masy??

...

asgard88

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 8768 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84424

idz do dzialu odzywianie

...

Jezior500

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 284

NAJPIERW,NABIERZ,MASY,A,POZNIEJ,MYSL,O,REZZBIE,A,TWOJ,KOLEGA,TO,MOZE,SMAILO,RZEZBIC,PZDR

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suple na jesienny trening

Następny temat

BCAA + AAKG + ZMA + HMB + białko + carbo

Polecane artykuły

co brac i robic na rzezbe miesni...

Odżywki i suplementy

Suple na jesienny trening

BCAA + AAKG + ZMA + HMB + białko + carbo

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?

Pyszna białkowa czekolada bez laktozy

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców