ale niewiem jaka jest dobra dla mnie prosze o opinie.
1 .WIEK:16 lat
2 .WAGA:87kg
3 .WZROST:185 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps:37 cm
-Klata:104 cm
-Udo:58 cm
-Talia:105 cm
5 .STAZ NA SILOWNI:2 miechy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Sila,rzeźba
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Nie
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:300zl
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): -
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 76 kg
-Przysiad: -
-Mc: -
12 . Czy masz dietę? Nie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16 lat
Waga: 87 kg
Wzrost: 185 cm
Cel treningowy: sila,rzeźba
Staż treningowy na słowni: 2 miechy
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: nie
Zmieniony przez - Kazikkk w dniu 2008-09-12 23:36:20