SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

hmmm ale 70 kg wiszace na pasie zawieszonym na moich ledzwiach i ja podczas wykonywania co najmniej jednego powt z tym ze ciezarem


zalozylbym dziennik w drodze do 70 kg na poreczach ale nie zaloze bo nie dam rady i bedzie ****

a mi sie marzy porządny cykl na gajnierze 737

Bardzo ambitny cel. Do ilu kg doszedles ?? To ja jestem leszcz bo na poreczach robie wlasnym ciezarem ciala bez doczepiania

7

Ty wczoraj u nas w spamie z tym 32,1 w łapie to kity pisałeś, no nie ?

zdr.

7 ma wiekszego trica niz bica (tak jak kazdy) ale on ma takiego mega wielkiego ale jest dysproporcja i ma tylko 32,1

Wojtek obecnie 40kg na 5 razy szlo...

a nigdy jeszcze nie cwiczylem z ukierunkowaniem na sile tej partii...

wiec w przeciagu 9 miesiecy jesli nic zlego by sie nie przytrafilo to mysle ze te 70 kg moze moze...


Student no 32 a 35 z groszami to duzej roznicy i tak nie ma

ja mam malegro trica

Hades myslelem, ze jakis kleszcz mnie wyzywa bo zmieniles avka i juz chcialem



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-11 19:11:23

spox

siodema ja bym wy***ał 70kg na poreczach

chlopaki w nastepnym tygodniu zaloze Blog to bedzie gdzie sie posmiac ze mnie i mi podo******lac

Ja na poreczach wole robic po 30 ruchow bez obciazenia Czuje jak wtedy rozrywa mi trice