Kreatyna + Dextroza + Solid Mass

Witam!
Mam do was pytanie. Zakupiłem niedawno Kreatyne Olimpa Mega Caps + Dextroze Vitalmaxa + Solid Massa i chce wiedziec czy to dobry wybór.
Cykl kreatynowy po raz pierwszy, przemiane materii mam bardzo dobra.
No i jeszcze taki mały szczególik, uzasadniajcie w jakis sposób swoje odpowiedzi.

kreatyna jak kreatyna, moze byc
Dextroza zbedna
Gainer jak gainer, kierowany bardziej do ektomorfików

Mogłem zapytac wcześniej... ;/
Czyli ze wydałem bezsensownie pieniądze...
O kreatynie mega caps słyszałem dużo dobrego, ale o Solid Massie już nie bardzo z tego co widac to dużo osób nie stosuje tego Gainera, a zależy mi przede wszystkim na przybraniu na wadze i na sile oczywiście też.

Albo sprzedaj albo szamaj. Lepiej bylo kupic carbo zamiast dextrozy
A kretka moze byc.

Ile musiał bym kupic tego Carbo na cały cykl Kreatynowy i jak dawkowac?

Carbo to nie jest jakis specyfik ktory cie rozwali. To poprostu wegle, dawkuj 40-60g po treningu

Wiem co to jest Carbo... -.- tylko nie wiedziałem ile będę potrzebował na cały cykl kreatynowy.

A jak co daja sama kreatyna?? i czy moze nam cos po niej byc?? xD

Według mnie to zależy to od organizmu. Mojemu koledze po cyklu przybyło 15kg siły w wyciskaniu na ławce, a mojemu bratu poszło w masę jak i w siłę. Skutków ubocznych nie ma.