Mój staż w treningach wynosi rok z przerwą na te wakacje... Lecz trenowałem zawsze bez diety i chciałbym to zmienić. Moje zapotrzebowanie energetyczne wynosi (wg obliczeń z tego forum) 3524 kcal. Zaznaczam, że nie mam możliwości jedzenia w szkole miedzy głównymi posiłkami... Propozycję to ew kanapki. Czy mógłby ktoś mi ułożyć dietę?...
...
Napisał(a)
Witam!
Mój staż w treningach wynosi rok z przerwą na te wakacje... Lecz trenowałem zawsze bez diety i chciałbym to zmienić. Moje zapotrzebowanie energetyczne wynosi (wg obliczeń z tego forum) 3524 kcal. Zaznaczam, że nie mam możliwości jedzenia w szkole miedzy głównymi posiłkami... Propozycję to ew kanapki. Czy mógłby ktoś mi ułożyć dietę?...
Mój staż w treningach wynosi rok z przerwą na te wakacje... Lecz trenowałem zawsze bez diety i chciałbym to zmienić. Moje zapotrzebowanie energetyczne wynosi (wg obliczeń z tego forum) 3524 kcal. Zaznaczam, że nie mam możliwości jedzenia w szkole miedzy głównymi posiłkami... Propozycję to ew kanapki. Czy mógłby ktoś mi ułożyć dietę?...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nikt za ciebie diety układać więc poczytaj troszkę ułóż dietę i wróć a my ją ocenimy
NO STRESS
...
Napisał(a)
Czy mógłby ktoś mi ułożyć dietę?...
nie! sam to zrób i daj do poprawy, najpierw poczytaj posty podwieszone
nie! sam to zrób i daj do poprawy, najpierw poczytaj posty podwieszone
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
chciałem pójśc na łatwiznę, ale widze nigdzie nie ma tak łatwo... ;p ehh
...
Napisał(a)
temat do usunięcia! za wszystkie kłopoty przepraszam...
Zmieniony przez - supli w dniu 2008-09-09 21:32:24
Zmieniony przez - supli w dniu 2008-09-09 21:32:24
Polecane artykuły