Zrzucenie tłuszczu

Witam, chciałem żeby mi ktoś doradził odnośnie mojego brzucha. Jak się pozbyć tłuszczu który jeszcze mam, jestem w trakcie szóstki weidera, nie chodze na siłownie. Nie jadam słodyczy, chipsów i tego typu rzeczy. Piję tylko wodę. W sumie walczę z tym już od prawie roku ale za nic nie mogę się pozbyć tych resztek opony. Zamieszczam zdjęcie mojego brzucha. Z góry dzięki.

Eee... posty podwieszone?

nawala Ci dieta, zła... jak kolega wyżej posty podwieszone
jak robisz tylko A6W to za mało brzuch się spala w kuchni a mięśnie wyrabia ćwiczeniami.
Jak robisz A6W to poprzedź to jakimś aero.


Zmieniony przez - slandhir w dniu 2008-09-09 23:39:36