Jest sens?

Witam.
Zawsze ćwiczyłem nogi na siłowni ale ostatnio podczas meczu źle stanąłem (urok boisk IV ligowych...czyt.kępa na kępie)i strzeliło mi coś w kolanie i musiałem opuścić boisko na noszach.
Jutro jadę do lekarza.Może a raczej na pewno czeka mnie odpoczynek od piłki.
A teraz po wstępie czas na pytanie.
Jeśli lekarz stwierdzi np. Nie forsować nogi przez ok.1-2 tygodni a może i więcej to czy jest sens przez ten czas chodzić na siłownie ale nie trenować nóg?
Zdaje sobie z tego sprawę,ze nogi i plecy to podstawa treningu na siłowni.

Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Pozdrawiam.


Zmieniony przez - Dawidek18 w dniu 2008-09-08 13:57:37

Odpusc... Zrobisz przerwe i pozniej wrocisz...

zdr.

Możesz chodzic in nie trenowac nóg,a możesz tak jak napisał kolega wyzej,wybór nalezy do Ciebie

sens jest , to ze opuscisz nogi nie dyskwalifikuje reszty ciala. no ale jak powiedziales nogi to podstawa , wiec przerwa moze byc rowniez mile widziana

Dzięki panowie za wyrażenie swojej opinii
Codziennie przeznaczę 10min na brzuch

Pozdrawiam.

jeśli by ta przerwa miała być za długa(wiecej jak dwa tygodnie) to mimo wszystko robiłbym wszystko co nie angażuje nóg,jeśli krótsza to w ogóle bym sobie odpoczynek zrobił