delsterydo-nowe foty

moze potem dorzuce bo narazie nie mam

na trzecim zdjęciu lewe przedramie wydaje się sporo większe. sylwetka fajna jw rzuć jeszcze fotke pleców

no rzeczywiście miny to Twoja specjalnosc a forma fajna.
pzdr.

o kto to zawitał


dobrej jakości mięso.


pozdro.

A ja się tak zapytam bo znasz sie na kulturystyce co trzeba zrobić żeby nie wyglądać jak ty teraz tylko sie wyrzeźbić ważna jest dieta czy trening z dużą liczbą powtórzeń redukuj się

dobra masa kiedy planuyjesz nastepny start??

dieta + trening
a planuje gdzies na wiosne-zobaczymy jak wyjdzie?

dawaj plegary

1 i 3 fota to jakbys jarał cos

prawy bic sie mniejszy od lewego wydaje

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-09-04 17:59:52

ok daje

next