W kuchnii PLUSZKÓW 7, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koksem

Pizze Wassupa, ale już przerobioną

ej dziewczyny mam problem, mam nadzieje ze mi pomozecie

mianowicie chodzi mi o pomoc w wyborze gainera, musi to byc taki, ktorego bede bral na sniadanie i po treningu

w razie czego odpowiem na wasze wszystkie pytania, wiec pisac

Śniadanie to najnajnaj posiłek w ciągu dnia, najlepiej żeby składało się z naturalnego jedzenia

Gainer po treningu ok, ja polecam BX MonsterMass. Dużo białka ma

Jakość do ceny wzorowa

Studi ja wszystko rozumiem, tylko chodzi o to ze jak robote bede mial na 6, bede wstawal w chvj rano to nie mam ochoty wpierniczac tego wszystkiego w siebie

To ciężki kawał chleba, ja jem o 5.30 śniadania zazwyczaj

no ja bede musial wczesniej wiec dlatego sie pytam

i ja potrzebuje chyba troche wiecej zjesc niz Ty wymoczku

to ma 25 bialka wiec to duzo? chyba nie



Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-01 18:29:29

Jak na gainer to dużo

Hohoho, przecież wiesz ile ja jem Teraz jeszcze dowalam kcal, chcę być wielgachny jak ten facet od siedmiomilowych butów

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-01 18:33:29

hehe

mysle nad tym Monster Massem albo Mass XXl nie wiem co lepsze i bardziej oplacalne...

i co lepsze do mojej budowy i tendencji do lapania nie tego co potrzeba

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-01 18:40:35

Masa 2008/2009

pomoz a nie sie chwalsz