padam... dlaczego?? :(((

Pered, widzę, że ta rozmowa nie ma sensu.. Powiem Ci tak.. Idź do działu "Nutrifarm"(bo akurat tam zaglądam czasami) i napisz im to samo co mi - zobaczysz reakcję..

Ja Cię nie będę przekonywał co jest dla kogo dobre a co złe, bo raz, że widzę, że jesteś na dzień dobry sceptycznie nastawiony, a dwa, to za dużo pisania i tłumaczenia..

Pozdro

zgadza sie nie ma sensu bo ja osobiscie cwicze wylacznie dla szlachetnego zdrowia a juz wielu widzialem co trenowali za duzo i mieli tego konsekwencje i tez trwale juz tez w tym tez od nadmiaru srodkow 'pomagajacych'. kazda substancja chemiczna wprowadzana poza pozywieniem (tego sie nie da juz uniknac w dzisiejszym swiecie) jest szkoda dla organizmu i trzeba je przyjmowac tylko wtedy kiedy jest to medycznie konieczne - np. jak we krwi bedzie znacznie ponizej normy danego zwiazku (co sam czynie jak zajdzie potrzeba). oczywiscie kazdemu wolno sie truc jak sobie zyczy tylko po co sobie szkodzic, gwalcic swoj organizm, kase przemyslowi chemicznemu nabijac. pewnie wiekszosc na tym forum ma inne poglady, ale mamy wolnosc slowa.

Za namowa kumpla kupilem miedzy innymi animal packa. I teraz mam troche stracha:/ Bo zaczalem troche na necie szperac i spotkalem sie z duza iloscia wypowiedzi osob ktore go nie polecaja ze wzgledu na bardzo duza ilosc witamin itd. Padaly nawet stwierdzenia o awitaminozie. Dzisiaj zjadlem jedna saszetke, mocz stal sie od razu jaskrawy, ale i na treningu poczulem ze mam wiecej energii (czy to mozliwe ze od razu zaczeloby dzialac? czy moze to sila autosugesti?). I teraz moje pytanie do was: czy animal pack jest bezpieczny? brac go codziennie? macie jakies doswiadczenia z nim zwiazane?
Z gory dzieki za info i pozdrawiam!

Tak sie patrze co to zacz ten Animal Pak: http://www.animalpak.com/html/sections.cfm?ID=7

i wychodzi, ze to zadna Ameryka tylko wielki koktajli podstawowych mineralow, witami, aminokwasow i tysiaca innych dodatkow.

Wazne jest zeby kontrolowac co sie je i nie braz rownolegle BCAA i innych suplementow, bo bedziesz mial podwojna dawke.

A co do przetrenowania, to wlasnie jestem w trakcie lektury o podstawach treningu. Na przetrenowanie trzeba zrobic minimum tygodniowa przerwe, a potem stopniowo sie wprowadzac trenujac co drugi dzien przez chyba 4 tygodnie. Wiec sprawa jest powazna i nie nalezy przeginac.

No awitaminoza to ci raczej niegrozi, bo to jest niedobór witamin , a nie nadmiar. Nadmiar to hiperwitaminoza, a czy to jest bezpieczne tak ogólnie to jak każdy suplement. Z reguły syntetyczne witaminki, a nie te naturalne powodują zwykle nadmiar więc jakieś tam zagrożenie istnieje. I teraz tak szczerze ten cały animal to kojarzy mi się raczej z paczką supli dla zwierząt niż człowieka

oczywiscie mialem na mysli hiperwitaminoze:P w sumie nie mialem zamiaru kupowac tego animala, ale kumpel mi polecil kiedy bylismy w sklepie i sie skusilem. no zobaczymy, moze obejdzie sie bez komplikacji:D pozdro

a co do tego przetrenowania, to ostatnio z roznych powodow nie trenowalem zbyt regularnie, mialem 4 dni bez zadnego treningu wiec chyba powinno wystarczyc:) o wczoraj znowu zaczalem, mam nadzieje regularnie;) i jeszcze pytanie do grimpera: jakie moga byc skutki przetrenowania? sa jakies trwale? pozdrawiam

Brak formy, spadek wydolnosci, brak postepu i w konsekwencji - kontuzje.

niezaciekawa perspektywa:/
dzieki za info;)