Problem z [g]

Siema. Sciągnąłem program do diety itp, tylko że mam jeden mały problem. Nie wiem np ile ma mleko [g]. Chodzi tu o 1L mleka. Albo ile ma cały banan [g]. Bo tam trzeba wpisać i ciul go wie ile co ma;D

Proszę o jakaś pomoc.

PS. Wagę mam ale np. teraz robię dietę a w domu nie ma bananów.

no więc:
banan 180
szklanka mleka 250

jest tu na forum taki temat, który mi np bardzo się przydał, więc masz linka:
https://www.sfd.pl/Ile_gram_ma..._Tutaj_odpowiedzi_;-_-t240839.html

znajdziesz sporo rzeczy, jakbyś miał jeszcze z czymś problem

Skoro masz na chacie wage to nie rozumiem twojego pytania.

Mam ale w domu teraz banana nie mam itp.

A jakaś inna strona bo tu np nie ma ryby... Np. "pstrąg tęczowy świeży". Chyba że jest tak że zważę filety z pstrąga... No ale potem są dodatki to plusowe gramy.

waży się podobno produkty przed obróbką termiczną, czyli ważysz surowego pstraga czy jakieś mięch, które później smażysz/gotujesz
jeżeli go przyprawiasz, to nie ma wcale wiele dodatków, więc nie wiem o co z dodatkami Ci chodziło, bo każde warzywo i inne rzeczy, które do niego zjesz ważysz osobno

jak masz wagę, to nie masz problemu
a jak znajdę jakąś stronę z przykładami to podrzucę

http://www.delecta.pl/1299.htm

masz tu jakąś linkę
ale wiesz co, wpisz w google "przeliczniki wagowe" i w ten sposób na różnych str na pewno znajdziesz dużo produktów

Ok, dzięki wielkie. Wielki plus dla Ciebie!