hgh bedzie sie wydzielal co bys nie zjadl to troche przesadzone gadanie ze zablokuje go. Insulina sie ustabilizuje i potem hormon wzrostu bedzie normalnie sie wydzielał.
...
Najlepsza metoda na pompę to metoda tzw. "kija" idzie w łapie 2cm od razu po zastosowaniu tejże metody
...
Członek <<< SHOTTAS Team >>>
Są Rozstępy, Są Postępy:)....
...
z tego co wiem to nie 30min po treningu tylko od razu lub 1:30 przed treningiem.

radi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!