colo92
witam chcial bym sie zapytac cwicze juz 3 miesiace i musze zmieniach cos z swoich cwiczeniach ? mam cwiczyc inne cwiczenia na rozne partie miesni czy moge nadal cwiczyc ten sam trening ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
132
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24714
jesli efekty sa widoczne na tym treningu to cwicz dalej jak przestamna isc to zmien cwiczenia lub trening
:)
...
mk92
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
627
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3013
zwykle zmienia sie plan po ok. 2 miesiacach ale jesli nie czujesz znuzenia, przyrosty nadal sa to mozesz cwiczyc dalej tym samym.
pozdro
pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
co zrobic by wiecej brac na klatke piersiowa
Następny temat
czy to nie będzie za dużo?
