Odchudzanie-suplementy-nadcisnienie

dieta na lekki minus + jakies cwiczenia
nie mowie tu o jakims ciezkim treningu
moze to byc spacer itd wazne zeby sie ruszac
mozna pobawic sie z l-karnityna,
bo raczej wiekszosc spalaczy podwysza cisnienie
a ze tak zapytam z innej beczki ta osoba jest paląca/niepaląca?

motywacja to podstawa
przestrzeganie diety to samo

faktycznie dzialajce spalacze dla osoby z nadcisnieniem nie ma, mozna zastosowac rozne preparaty lecz efekt nie adekwatny do wydanych pieniedzy
niech sprobuje cla, wyciagu z zielonej herbaty, l-karnityny
ew. kupic pare blistrow thermo speed extreme z olimpa i sprawdzic tolerancje na produkt
w razie problemow z cisnieniem zaprzestac i skorzysac z suplementow ktore wymienilem powyzej

a ze tak zapytam z innej beczki ta osoba jest paląca/niepaląca?

Nie pali juz od wielu lat

faktycznie dzialajce spalacze dla osoby z nadcisnieniem nie ma, mozna zastosowac rozne preparaty lecz efekt nie adekwatny do wydanych pieniedzy
niech sprobuje cla, wyciagu z zielonej herbaty, l-karnityny
ew. kupic pare blistrow thermo speed extreme z olimpa i sprawdzic tolerancje na produkt
w razie problemow z cisnieniem zaprzestac i skorzysac z suplementow ktore wymienilem powyzej

CLA Treca? bo wlasnie o nim czytam.

Czyli na poczatku zmagan z redukcja moze zaczac stosowac te "spalacze"? Czy powinien z tym poczekac jeszcze?
Bialko/gainery wiem jakie mozna stosowac.
Czy taki zestaw bylby odpowiedni?
- CLA Trec
- L-karnityna trec
- thermo speed extreme olimpa ( na probke cz nie bedzie problemow z cisnieniem)
- wyciag z zielonej herbaty
- noi ewentyalne odzywki do uzupelnienia brakow w diecie.

Czy zle zrozumialem. tzn ma kupic ktorys z tych suplementow czy moze zrobic zestaw taki jak napisalem wyzej



Zmieniony przez - New-88 w dniu 2008-08-20 21:16:36

tak zestaw ok
jak mowie moze jeszcze sprobowac thermo speed extreme
ww wypadku gdy nie bedzie sluzyc, moze zaprzestac suplementacje
jest w blistrach po 30sztuk wiec mozna kupic na probe

dzieki za pomoc. Czyli jak nie ma zadnych zaprzeczen aby stosowac taki zestaw na poczatku redukcji-odchudzania to w najblizszym czasie zaczenie to stosowac

pozdrawiam

przestal/a palic i pewnie tez dlatego wzrost wagi
niech zacznie pic zieloną herbate i jesli lubi niech konsumuje grejpfruty
ja bym najpierw prubowal ten zetaw ale bez TSE i jesli by mi sie udawalo zrzucac pod warunkiem dopietej diety itd to nie bralbym tse jednak jesli szlo by dosc opornie po dlugim czasie wtedy bym sprubowal

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-08-20 21:22:48

wlasnie z nim rozmawialem na ten temat.
Obecnie juz nie bierze proszkow (jakis miesiac). Cisnienie nie skacze itp.
Normalnie pija kawe i nie ma zadnych problemow.
Mysle, ze kupie tse i zobaczymy jak to bedzie. jesli beda problemy to odstawi sie to

Zmieniony przez - New-88 w dniu 2008-08-20 21:41:39

Jeśli ta osoba ma nadciśnienie to może stosować takie produkty jak:
-fat transporter
-super Cuts 3
-cla
-zielona herbata
-l-karnityna
więc jest w czym wybierać i do tego proponuję zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów i zakupić nawet najtańsze białko i pic 30g zamiast ostatniego posiłku.
może to być whey protein concentrate 80% z firmy Vitamin-shop w cenie 35zł(bezsmakowe). Starczyło by tej osobie na 20 kolacji. I oczywiście trening.
pozdr