jakie warzywa

wiadomo, ze burak zwyczajny zawiera mniej sacharozy niz cukrowy bo prawie dwa razy mniej jednak przy zjedzeniu wiekszych ilosci znacznie podbije kalorie a wszyskie te mineraly i witaminy mozna dostarczyc bez problemow z innych warzyw, ktore sacharozy nie zawieraja wiec bede sie tego trzymal, ze bez burakow mozna sie obejsc oczywiscie od zjedzenia paru co jakis czas nikomu krzywda sie nie stanie nie postrzegam burakow jako czyste zlo jednak jak pisze lepiej jesc inne warzywa

jeden burak na tydzień nie zaszkodzi poza tym lepiej zjeść takiego buraka niż iść na browar

przeciesz do obiadu nie zjadasz kg buraka zeby sie martwic o sacharoze, lubie od czasu do czasu buraki wrzucic "na ruszt".

powiem wiecej mysle, ze dwa tez nie powinny zaszkodzic

a co do porownania mozna tez powiedziec, ze lepiej wypic piwo niz isc na wodke

Z tych kupionych surowek uwazaj na ilosci tluszczu i cukru. Czesto jest dodawany.

dokladnie , np dodawany jest majonez mimo iz po wygladzie bys nie pomyslal . przynajmniej raz sie z taka salatka spotkalem

Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-21 11:43:10

Rowniez sie spotkalem, z majonezem, olejem roslinnym, cukrem.

A ja za warzywami nie przepadam i znalazłem sposób sobie na to nie wiem czy dobry może mi powiecie. Po prostu robie sobie soki owocowo warzywne i z reguły to wychodzi kwaśne bo jest dużo jabłek ale do tego dodaje jeszcze marchewki ogórki i pomidory.

soki warzywne jak najbardziej ale uważaj ile do nich owoców dodajesz (skoro dodajesz)...