Nogi - mam chude ?

Witam,

Powiedzcie mi czy 35 cm objętnosci w nodze - to bardzo malo? znacie osoby ktore maja podobna objetnosc ?

(mierzylem tam gdzie konczy sie but - za koscią)

Ja przed ćwiczeniami miałem nawet chudsze nogi .
No ale przecież ważyłem te swoje 56 kg przy 181 wzrostu .

o kościec ci chodzi?

to powyżej kostki będzie jako tako miarodajne, ale lepiej w nadgarstku

http://i33.tinypic.com/2jdrs4y.jpg
Tutaj opisalem ile cm mam w danym miejscu, i co sadzcie ujdzie, czy mam sie powiesić za przeproszeniem ?


Zmieniony przez - NN89 w dniu 2008-08-19 16:14:32

50 w udzie 30 w łydce to bardzo chude, sporo osób ma okazalsze ramiona, rób siady

chociaż istotne jest jeszcze w jakim jestes wieku, ile masz wzrostu

*na obrazku masz miejsca w których dokonuje się pomiarów, tak na przysżłość;)

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 16:19:21

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 16:20:39

tylko on nie mierzył w najgrubszych miejscach.. Przynajmniej rysunek na to nie wskazuje

ehh sam się chyba pogubiłem

Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2008-08-19 16:22:32

Jakie siady ?

19 lat, 186 wzrostu.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

no właśnie;)

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 16:26:30

co no własnie, wkoncu jest tragedia, sa też osoby z takimi nogami ?

Na siłce robie przysiady ze sztangą i wykroki ze sztangą na karku głównie.

Odpowiadajac na twoje poczatkowe pytanie : moim zdaniem malo jak na wiek i wzrost to musi to slabo wygladac no ale czym sie przejmujesz napewno jak zaczniesz cwiczyc porzadnie nogi to odskoczysz tak ze bedziesz sie tylko smiac ze kiedys tyle miales wierze w to ;) i ty tez powinienies Pozdro i powodzenia

Są osoby o podobnych wymiarach ? ...

Wiem, że mi urosnom gdy bede cwiczył - ale pierwszych efektów pewnie moge sie spodziewać za pól roku, albo nawet rok...