domer
Platki ryzowe sa bardzo przetworzone. Nie polecam.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6270
Napisanych postów
76028
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754827
...
Napisał(a)
makelroj
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
6262
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25443
każde inne żrudło wegli złożonych o niskim/srednim IG bedzie dobre.
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
Pirat5
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
97
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13383
Domer pierwsze słysze ? Niechodzi mi o wafle ryżowe tylko o płatki.
Na kulturystyka.pl w jednym artykule nawet jest polecane w okresie przedstartowym zamienienie owsianke na płatki ryżowe. Wiec jak to jest ??
Zmieniony przez - Pirat5 w dniu 2008-08-18 10:47:00
Na kulturystyka.pl w jednym artykule nawet jest polecane w okresie przedstartowym zamienienie owsianke na płatki ryżowe. Wiec jak to jest ??
Zmieniony przez - Pirat5 w dniu 2008-08-18 10:47:00
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
6262
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25443
kupiłem kiedys takie płatki ale do dzis leżą w szafce, są wysokoprzetwożone, wiec ig jest wysokie, pozbawione błonnika, ew nieraz po treningu można zjesc, ale jako stały składnik diety jest bee..
zdr
zdr
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6270
Napisanych postów
76028
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754827
Musza byc bardzo przetworzone. Zobacz przez jakie procesy musi przejsc ryz zeby zrobic z niego takie platki a juz sam ryz bialy jest pozbawiony blonnika, witamin i mineralow.
Moderator działu Odżywianie
