Shut The f*** Up And Train
http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html
...
Napisał(a)
owna do roboty miales isc slyszalem
...
Napisał(a)
nie wspominając o aktimelach i aktiviach, cudownie wspomagających ciebie i twoją odporność.
kiedyś nie wytrzymałem i po zobaczeniu 4 palet aktivi danona, w lodówce kazałem współlokatorce nażreć się otrębów.
kiedyś nie wytrzymałem i po zobaczeniu 4 palet aktivi danona, w lodówce kazałem współlokatorce nażreć się otrębów.
Quod medicina aliis, aliis est acre venenum
Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...
...
Napisał(a)
lepiej koksowac niz palic, pic czy cpac
a ja kokxuje i pale
to jest poyebane , na szczescie pale malo wiec jest ok
a ja kokxuje i pale
to jest poyebane , na szczescie pale malo wiec jest ok
DreamChaser
...
Napisał(a)
ide ide ale na popoludnie
a ja mc nie moge robic bo mi korzonki siadaja
a ja mc nie moge robic bo mi korzonki siadaja
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
jakas glupia ****a to mnie dzwoni i bmi mowi ze wygram duzo pieniedzy i mnie laczy z jakim pedalem i czy w czechach jest morze
nic nie odpowiedzialem a typ dobrze
***ana maszyna mnie obudzila kocham spac po 4 h
nic nie odpowiedzialem a typ dobrze
***ana maszyna mnie obudzila kocham spac po 4 h
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
tak, na ciezkie serie koniecznie zakladaj. nie wiem czy umiesz pracowac brzuchem w kontakcie z pasem. dla mnie pas to jest tez dobre narzedzie do wiekszego ciezaru na gryfie.
musisz oddychac brzuchem i przed podejsciem musisz nabrac i zablokowac powietrze w brzuchu - wtedy zrobi sie tlocznia utrzymujaca korpus sztywno i to bardzo zmniejsza ryzyko kontuzji. niestety do tego musisz miec mocny brzuch, zeby ci przepuklina nie zrobila kuku.
no i tu dochodzimy do treningu brzucha i rozbudowy talii (niestety)
musisz oddychac brzuchem i przed podejsciem musisz nabrac i zablokowac powietrze w brzuchu - wtedy zrobi sie tlocznia utrzymujaca korpus sztywno i to bardzo zmniejsza ryzyko kontuzji. niestety do tego musisz miec mocny brzuch, zeby ci przepuklina nie zrobila kuku.
no i tu dochodzimy do treningu brzucha i rozbudowy talii (niestety)
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
to nie korzonki, tylko chvjowa technika przy robieniu plecow
wiem , bo kiedys tez nie robilem MC i zwalalem na bol dolnych partii plecow , ale poprawilem technike i jest ok
wiem , bo kiedys tez nie robilem MC i zwalalem na bol dolnych partii plecow , ale poprawilem technike i jest ok
DreamChaser
Poprzedni temat
cykl dla endo
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Redukcja - efedryna + kofeina + suplementacja
Polecane artykuły