rower,problem z rodzicami ;/

kalorie to nie wszystko, liczy sie tez jakosc produktow...

coli nie dodawaj do diety tigerow nie pij

Cola light ma węglowodany 0,0002. Połowa kulturystów nawet na diecie ją spożywa. Choć co za dużo nie zdrowo. Tigery bez cukru to samo. Ale to to jest sama chemia. Moja matka ma zawsze pełno słodyczy, ale mi wystarczą dwa dni bez ich jedzenia i nie mam wcale ochoty, a jak już mam to zjadam boostera od Treca.

Ale jak zjesz takiego batona 300 kalorii to bedziesz glodny po 15 minutach, a jak zjesz 100g ryzu z cycem i tez wyjdzie np 300 kalorii to nie bedziesz glodny tak predko :)

Ja tam jak zjem Boostera to nie jestem głodny przez najbliższe 2-3 godziny.

rozumiem o co ci chodzi :)

poza tym hmmm np szklanka energy drinka przed treningiem tam 80 kcal wyjdzie a dzieki temu bede dluzej cwiczyl i intensywnniej i wiecej spale ;d

ale to chemia, moze warto sprobowac guarany

Heh piszesz tak jakbyśmy to my mieli za Ciebie decydować... przecież to jest Twoje ciało jak chcesz by było piękne musisz sam o nie dbać a jak nie się zaniedbasz to będziesz tego żałował w późniejszej przyszłości więc albo teraz jesz sobie batoniki i masz przyjemność,a później bardzo ciężko pracujesz nad zżuceniem tych kg... (no chyba ze pozostaniesz gruby do końca życia),albo odmawiasz sobie tej chwilowej przyjemności i odżywiasz się zdrowo


TWÓJ WYBÓR

zdecydowanie lepsza opcja odzywiac sie zdrowo;p

a nikt nie odpowiedzial na moje 1 pytanie z tym rowerem :(

prosze niech mi ktos powie czy oplaca sie z tym rowerem