Thyrotherm + No Xplode ? ? ?

ok i teraz co i jak z tym zeby dalej bylo gites?

z dietka powoli bilans zblizam juz do "0" i juz troszke inaczej zaczalem machac typowo sila/masa. chcialem juz powoli zacza nabierac cialka a ewentualny przyrost tluszczyku zajechac na porannych areobach. czy moge tak postepowac? jak moge sie pobawic takim zestawem jak na ostatniej fotce?
prosze o pomoc
pozdrawiam

Na wieczór nic nie bierz co ma kofeine ani nic z pobudzaczy. Najlepiej rano spalacz i po poludniu przed treningiem stack a w dzien bez treningu po poludniu 30 minut przed obiadem spalacz.

spalacz i No-x plode tak jak wcześniej, białko według braków w diecie, animala do posiłku, i Bcaa przy aerobach, po lub przed i po.

dzieki KOTC :)
ja sie dopiero wkrecam w te klimaty
zjechalem ponad 10kg fatu i teraz juz chcialbym zaczac nabierac troche cialka jednak jeszcze zostalo mi troszke opornego tluszczyku... czy moge robic tak jak napisalem? jak chce roznac dieta musi byc na plus, jesli tening bedzie intensywny i uzupelniany sesjami aerobow czy jest szansa ze nie odlozy sie fat znow?

Z dietą plus te suplementy powinno być dobrze patrz na wage i lustro jak coś odejmuj kalorie lub dodawaj trzeba po prostu patrzeć jak jest. Ale przy właściwej diecie która jest podstawą, wszystko da się zrobić.

Hehe byku widać efekty i oby tak dalej,pozdro!

dzieki Marecki:)
dawaj mi tu jakies tipy bo sie juz powoli gubie od natłoku tych wszystkich informacji :P