remik664
czubata łyżka to ~10 gram
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64285
...
lolo2008
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
111
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
937
No, czyli ok
Podpis pod wypowiedziami :D
...
przemo9401
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131
A powiedźcie mi w jakiej ilości wody/mleka najlepiej jest rozpuścić te 30g na porcje
...
Eoghan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15756
ja, gdy jadłem ostrowię naturalną, dolewałem 300ml mleka, do tego łyżeczka kakaa (puchatka, czy innego nesquika) dzięki temu praktycznie wcale się nie pieniło i w smaku było dobre, a nie nijakie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131
aha dzięki wielkie, czyli 30g na jakieś 300ml mleka
A co sądzicie o połączeniu Ostrowii WPC 80 z kreatyną olimpa 1250mg?
A co sądzicie o połączeniu Ostrowii WPC 80 z kreatyną olimpa 1250mg?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131
A i jak łączyć w dawki tą kreatyne z tym białkiem??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
