SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy przegotowanie ostrowii WPC, zaszkodzi białku ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1168

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 554 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4660
Czy przegotowanie ostrowii WPC, zaszkodzi białku ??
Jak w temacie, chce dodać do zupki ...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2661 Napisanych postów 50477 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340441
poza tym, że zrobią się kluski, nie



pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-17 22:10:09

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
Do zupy wpc?? szalony pomysl...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 554 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4660
Ha ha tylko takie się mnie imają , mam taki fajny przepis na zupke i chcę spróbować dodać WPC, żeby zwiększyć ilość białka .
Zupka bardzo prosta. Sposób przygotowania nie wiele dłużej zajmuję jak chińska CI minuty ;).
Dajemy 100-150gr kuraka, 250ml wody, do tego jakaś marcheweczka, groszek, imbir,cury, sol pieprz. Wymiata :)

Pytałem na innym dziale od kotlety sojowe jedzone na surowo (takie suche) nie zmieni to wchłanialności. Tzn czy jest różnica jak je namoczę i ew. usmażę ?? czy będzie taka sama jak w przypadku jedzonych na surowo. To znowu dodaje do sałatki świetnie się uzupełnia jakbyście chcieli sosik się robi tak: 1 część oleju słonecznikowego 1 część oliwy z oliwek, 2 części octu balsamicznego, sól pieprz, tymianek. Do sałaty lodowej, ew. pekińskiej, marchew, ogórek, papryka. Może być sama sałata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2661 Napisanych postów 50477 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340441
nie rozumiem o co Ci chodzi.

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
moim zdaniem moze zaszkodzic.

WPC ma wiele prozdrowotnie dziajacych frakcji bialkowych, a w wysokich temperaturach moze utracic swoje prozdrowotne wlasciwosci.

tzn gotowane WPC najprawdopodobniej nie bedzie mialo niektorych zalet niegotowanego WPC.


co do kotletow sojowych - to absorbowalnosc zawartego w nich bialka zawsze bedzie niska.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-18 00:43:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 554 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4660
W takim razie zupka odpada, ale z kotlecików raczej nie zrezygnuje. Na temat soi sporo przeczytałem. Równie dużo ludzi sobie ją chwali co gani, więc niech zostanie, bo tanie to i smaczne
ps. Bic a sałatka jest wypas z kotletami

pps. wielkie dzięki za pomoc !



Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-04-18 09:33:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
a to na mnie sie patrzą że dziwne rzeczy jem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 554 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4660
oj tam dziwne od razu. Osobliwe bicu osobliwe jak masz cos fajnego to wyślij może się włączy do jadłospisu, bo juz kobinowalem wszystko żeby nie jeść codziennie piersi. Poniekąd się udało, mam pierś, wątróbke, wspomnianą zupkę, i kotleciki ale smażone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
po prostu w niektórych sytuacjach tuńczyk w sosie z ryzem,czy co innego tam akurat przy sobie mam wygląda osobliwie.
ale ci co mnie znaja sie przyzwyczaili juz.

jak ci sie nudzi jedzenie:
http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=przepisy na

zdr!

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-18 10:16:36
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc

Następny temat

Quesztion;)

WPC zestaw