...
Napisał(a)
masz taf fotke bica ale ok wrzuce następną :) powiem ci ze jestes najbardziej dociekliwy ale sporz na to swoje 39 cm :D
...
Napisał(a)
Daniel - czy przyznajesz, że podczas tych 5 miesięcy zyskaleś masę mięśniową i zgubiłeś tłuszcz? Bo na to wygląda.
Jeśli tak, to napisz jaki masz staż treningowy i jaka stosowałeś dietę i system trenigowy. Można by się czegoś ciekawego dowiedzieć, jeśli faktycznie tego dokonałeś
Jeśli tak, to napisz jaki masz staż treningowy i jaka stosowałeś dietę i system trenigowy. Można by się czegoś ciekawego dowiedzieć, jeśli faktycznie tego dokonałeś
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
no dokładnie! Daniel Twoja łapa mi sie wydaje wieksza niż jego 39cm:)
ładna przemiana:)
ładna przemiana:)
...
Napisał(a)
Mawashi :
to tak staz ok 14 miesiecy łacznie , oczywiscie wydaje mi sie ze zyskałem troche masy jednkaże zawsze miałem sporo miesnia jednak zdjecia z przed tego nieodzwierciedlają tak jak powinny . mój system opiera sie na krótkich efektywnych treningach z superseriami wiadomo dietka zero alkoholu słodyczy pieczywa codzienna kontrola wagi
to tak staz ok 14 miesiecy łacznie , oczywiscie wydaje mi sie ze zyskałem troche masy jednkaże zawsze miałem sporo miesnia jednak zdjecia z przed tego nieodzwierciedlają tak jak powinny . mój system opiera sie na krótkich efektywnych treningach z superseriami wiadomo dietka zero alkoholu słodyczy pieczywa codzienna kontrola wagi
...
Napisał(a)
hehe napisalem tylko ze fotki nie odzwierciedlają tego wymiaru bica Wiec mozesz wstawic jakąs fote łapy, bo rzezba dobra :)
A i na tej fotce w profilu nie mam 39, tylko z 38 małym hakiem.
A i na tej fotce w profilu nie mam 39, tylko z 38 małym hakiem.
http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t373917.html - Oceniajce :)
...
Napisał(a)
looz stary wrzuce nowe fotki jak znajede czytnik :) nie srajmy sie z wymiarami tylko jakościa mięśnia pzdr
...
Napisał(a)
uszy te same, więc to on
efekt bomba
efekt bomba
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
E takie tam rozkminianie ile on ma w łapie nie ma sensu.Oceniamy sylwetke postęp proporcje i ogólny wygląd.
Poprzedni temat
2,5 roku na silowni /nowe fotki 5 i 6 str.
Następny temat
przemiana w pół roku z 90kg
Polecane artykuły