NaNo Vapor - jak to sie je xD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 91 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 434

Witam, tak jak w temacie zakupilem 2 puchy nanovapor, wiem ze jest to stak przedtreningowy, planuje brac 2 porcje dziennie. Jak polecacie ? DT : 2 porcje przed treningiem DNT : 1 Porcja na czczo 1 Porcja 1h po posilku w porze treningowej ? '
Czy jest jakis sens brania tego oprocz w dni treningowe ? Napewno nei dokupie monohydratu ani niczego innego.
Czekam na odpowiedzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

emilooos

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2157 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38624

Skoro nie dokupisz mono czy innej formy, to wiedz, że nie będzie to cykl strikte kreatynowy.

Jeżeli nie patrzysz na ekonomiczność to ja bym walił coś w stylu
DT: 1-2 porcji na 30 min przed treningiem
+ ew. 1 porcja do popijania podczas treningu

DNT: odpuściłbym bądź ładował jedną na czczo tylko i wyłącznie.

Pozdr.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

lub

DT
1 rano
1-2 przed treningiem

dnt
1 porcja rano

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

musisz brac dwie dawki dziennie lub jedną i oczywiście wtedy dokupic coś jeszcze co uzupełni cykl... inaczej może okazac się za ubogo- poza efektami dorażnego napompowania i pobudzenia, może mniejszego zmęczenia treningiem...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

fifekx

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 91 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 434

A czy moge brac 2 dawki naraz zamiast rozbijac je na 2 ? Np w pon 2 miarki przed treningiem, w wtorek 2 miarki na czczo rano itp ?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

mysle, że bez sensu, rozłoż na dwie, a rzczej nie bierz 2 naraz.
przecież przygotowanie i wypicie tego trwa kilka sekund

...

evan_tom

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 314 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5431

Troche bez sensu skoro to stack przedtreningowy i tylko na nim chcesz bazowac w cyklu. Dokup najlepiej pojedyncza forme kretki mono/jablko/ester itp. i wtedy zużyjesz jedna puchę NV a drugą będziesz miał na następny cykl ;) pzdr.

"Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
"Nie, nic mi to nie przeszkadza."
"Doznałem olśnienia."

...