SPAM 18 nie ma co czekać , gdy trzeba spamować !

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

na pompie, bez pompy, generalnie wiekszość na których jestem to z napinką

, z paru lat takie foto, kiedyś jak bede powiedzmy w miare zadowolony z wyglądu, to zrobie temat w galerii, będzie pokazana cała droga

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

z jednej strony dobre takie cos przynajmniej mozesz obserwowac progres

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 109635

ja tez kiedyś jak będę uważał ze już jest okej zrobię mój życiorys

ale tez prowadzę dziennik i tam tez jest wszystko

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

progres i regres, u mnie różnie to wyglądało, w zeszłym roku cofnąłem się np do zera, szkoda, że nie mam wielu starych fot w normalnych w miare pozach, no ale myśle, że jak już zrobie temat w galerii, to będzie on w miare ciekawy

no ale to pewnie pare lat minie, może nawet ty do tego czasu jakimś foto sie na forum podzielisz

hahaha;)

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

heheh moze tak

wiesz roznie to bywa, wiem na 100% ze jeszcze rok bede siedzial w domu, to bedzie sie cwiczyc regularnie, ale co bedzie po tym roku to nie wiem...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

polaco jak tam twoje wl?progres formy?

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808

siema
ja po pracy
Bic p[asków nie uzywam
Tom thx za komenta... na siłce, wjeżdzam tam na pełnej qrwie a sztanga to mój wróg najgorszy, i zawsze musze być lepszy

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

to good:) heh

bo ktos tam pisał o paskach, a jak ogladałem wieczorem to wydawało mi sie ze tam wiązesz, ale wtedy padniety byłem a teraz mi sie nie chce szukac tego i 2gi raz ogladac;)

jeżyki pożarłem brutalnie,hrrhrhr

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...