SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pytanie - ważne

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2816

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 155 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1020
Czy mogę ćwiczyć klatkę sztangą lekko łamaną? mam prosty gryf 182cm, ale nie mam miejsca w domu żebym mógł nim cwiczyć ;p
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 955
zależy jak jest łamana ale moim zdaniem możesz targac ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 347 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2570
Raczej możesz jeśli jest lekko łamana.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 155 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1020
przecież napisałem, że lekko łamana jest!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
Możesz, możesz to jaki masz pokój max ?? 2metry na 2 :D ?

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876


jak wejdziesz na ciężary, to zobaczysz, że niewygodnie ci będzie, tak więc nie utrudniaj sobie na siłe, szczególnie jeśli masz sprzęt,pzdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 155 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1020
pokój mam 4,5 na 3 ale do okola milion gratow ledwo sie z lamana mieszcze;/
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59190
to w jaki sposob chcesz cwiczyc mc? przysiad i reszte najwazniejszych cwiczen??

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
Może zaadoptuj jakąś piwnice ?? uporzatkuj rozstaw się ze sprzętem i gitara :)

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 155 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1020
na przysiady miejsce jest, ale nie mam zamiaru przeciazac kregoslupa, bo jest krzywy, zostaje mi jedynie drążek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

biegi a trening, kondycja a masa...

Następny temat

fbw + 1 ćw przedramie

electro
Polecane artykuły