Anonim
Czy w 15 lat ćwiczenia na siłowni przyspiesza wzrost czy wręcz odwrotnie będzie sie rosło mniej?
pozdro
pozdro
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
smerfikos
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
264
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2448
nie zabardzo rozumiem o co Ci chodzi ale z siłownią sobie odpuść i poczekaj jeszcze z rok , dwa
Zmieniony przez - smerfikos w dniu 2008-08-05 17:38:32
Zmieniony przez - smerfikos w dniu 2008-08-05 17:38:32
This is heavy duty. This is Animal. Can you handle it ?
SŁUPSK !
...
buli.
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
269
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6104
Siłownia hamuje wzrost ale tylko w górę :P
W szerz się rośnie :}
W twoim wieku nie polecam sam zacząłem w wieku 15 lat i wiem że to troszkę za wcześnie polecam od 16
W szerz się rośnie :}
W twoim wieku nie polecam sam zacząłem w wieku 15 lat i wiem że to troszkę za wcześnie polecam od 16
No Pain No Gain
...
matłoś
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1608
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6959
mity o tym, że siłownia hamuje wzrost zostały dawno obalone. 15 lat czemu nie, ale na początek trening domatora by zbudować odpowiednią baze do dalszych treningów, a za rok pomyśl o cięzarach.
idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
...
Mefi07
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1415
Zgadzam się z przedmówcą. Jeśli dopiero zaczynasz to polecam na początek trening domatora. Fajna rzecz dla tych co dopiero zaczynają.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam hantle i ławeczke z rozpietkami i modlitewnikiem to moj sprzet
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
i sie pytam czy to coś może zahamować wzrost w góre
...
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24714
nie chamuje wzrostu to
:)
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Nie zachamuje wzrostu! Silownia nie chamuje wzrostu, ba nawet powiem wiecej... Oddzialowywuje na organizm w ten sposob, ze organizm zaczyna wytwarzac wiecej hormonow anabolicznych (tez hormonu wzrostu) czyli raczej pozytywnie wplywa na wzrost... Ale nie ukrywajmy, tego ze wcale nie jest tak kolorowo, poniewaz ma ogromny wplyw na uszkodzenia stawow i koscca. Ale powiem ci ze trening z hantlami i cw domatora ci nie zaszkodzi 
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1128
Zapisz się narazie na jakieś karate czy takewondo a po roku dołożysz do tego siłkę i efekt będzie 3 razy lepszy .
"Wszystko jest dla ludzi.. "
...
Domsons
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
232
ja bym na twoim miejscu zaczął trening domatora : jakies pompki, brzuszki , przysiady itp. 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
