[ART] Suplementacja w sportach walki

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

Starczyło by to na 50 treningów więc bardzo dużo jak za ta cenę. Jeżeli będą fundusze to kupię i wyrobuję oraz zdań relacje.

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

lol, jak zwykle wszystko pomieszałam

dobrze że mam Was, kopcie i Kamiru, żeby mi ktoś wypominał moją ignorancję w tematyce supli

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

shoo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 711 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2663

wiecie co mi się nie podoba w ZMA ? że trzeba to jeść na pusty żołądek

a ja takiego pojęcia nie znam

www.gymnazion.pl

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

Zma jje sie po obudzeniu na czczo...czyzbys jadła przez sen, ze nie znasz pojecia pusty żoladek

?

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 21:44:53

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

wiecie co mi się nie podoba w ZMA ? że trzeba to jeść na pusty żołądek a ja takiego pojęcia nie znam
Z reguly wiekszosc supli (z drobnymi wyjatkami typu witaminy) najlepiej lykac na pusty zaladek. Jest to jednak pojecie dosyc mocno wzgledne. Ja powiedzialbym raczej na okolo godzine po posilku. Pozatym co do ZMA, to najkorzystniej stosowac je przed snem, wiec u wiekszosci osob problem z glowy.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

shoo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 711 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2663

no co Ty, ZMA je się 30 min przed snem

czy se jaja ze mnie robisz

www.gymnazion.pl

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

o kurde

poje***o mi sie

<gafa>

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 22:06:55

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

shoo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 711 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2663

hehe widzę że coś ten wątek taki pechowy, najpierw Lady M, teraz Ty

www.gymnazion.pl

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34768

nawiedzony jakis

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Marcin, niejeden rolnik dojeżdża na pole mercedesem bo go stać. Nie zmienia to faktu, że lepiej sprawdziłby się traktor. No ale Twoja sprawa. Masz kasę to pewnie nawet będziesz zadowolony.
Shoo racja. ZMA żre się na noc na regenerację. Wszystko najlepiej na czczo, ale to już umowna sprawa. Zapijesz białkiem na noc też nic się nie stanie. Są zresztą suple takie jak extreme stack kaizena, które na czczo zwyczajnie bym... zwrócił.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat