Zestaw na masę-dobry??

...

tofik1987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 566

Mam zamiar kupić takie odżywki i suplementy:
-Mass XXL
-Creatine Micronized 200 Mesh
-L-Glutamine extreme 1400
-Dextro Juice

Dietę mam ułożoną w miarę możliwości,ćwiczę systematycznie z coraz większymi ciężarami. Myślicie,że te odżywki i suplementy pomogą szybciej przybrać na masie? Zaproponujcie jakieś inne zamienniki itp.

"Umrzeć to nie sztuka natomiast sztuką jest żyć
Prawdziwym arcydziełem - żyć i nie zejść na psy..."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Gainer tylko w razie niemożności spożycia normalnego posiłku, kretka, gdy masz odpowiednio długi staż ( dla mnie jest to conajmniej rok), ostatnie dwa wogóle wywal...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

tofik1987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 566

Ćwiczę już ok. 4 lat,ale miałem kilka dłuższych przerw. Czemu uważasz,że glutaminę trzeba wywalić?? A coś byś dodał do tego??

"Umrzeć to nie sztuka natomiast sztuką jest żyć
Prawdziwym arcydziełem - żyć i nie zejść na psy..."

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

wypelnij ankiete dzialu - przyda sie tutaj by sprecyzowac nasze odpowiedzi

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

tofik1987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 566

1. 20 lat
2. 4 lata z długimi przerwami
3. Masa
4. Jest jako taka. Staram się jej przestrzegać w miarę możliwości
5. 4 razy w tygodniu
6. n/d
7. Mass XXL i Glutamine Mega Caps 1400

"Umrzeć to nie sztuka natomiast sztuką jest żyć
Prawdziwym arcydziełem - żyć i nie zejść na psy..."

...

borysmk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15896

Gluta na pewno nie potrzebna...
Tu masz coś na temat dextro
Pomysł by przyjmować 75g cukru z każdą dawką kreatyny jest oczywiście dość śmieszny. Zamiast tego sugerowałbym raczej mieszanie dziennej dawki kreatyny z potreningowym drinkiem węglowodanowo-białkowym

Niestety, aby osiągnąć wywoływane insuliną zwiększenie transportu kreatyny do mięśni, musiałaby ona być przyjmowana wraz z bardzo dużą ilością wysoko glikemicznych węglowodanów. To kiepski pomysł - chyba, że chcesz wyglądać jak ludzik w logo producenta opon Michalin.

Na pierwszy raz mono może być, mass xxl jako uzupełnienie DIETY bez której wiele nie zdziałasz...

Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-08-03 13:48:49

http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!

...

tofik1987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 566

Więc na razie Mass i kreatyna?? Nic więcej??

"Umrzeć to nie sztuka natomiast sztuką jest żyć
Prawdziwym arcydziełem - żyć i nie zejść na psy..."

...

borysmk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15896

To zależy... Wszystko zależy od diety
Brakuje Ci witamin>kupujesz witaminy
Nie dostarczasz magnezu>kupujesz ZMA
Brak Ci białka>kupujesz odżywkę białkową...
także narazie ułóż pożądną diete...jeżeli naprawde ważysz tyle ile masz w profilu to trzymanie diety tomały pikuś!!

http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!

...