bez zbędnego gadania - za***iście ;)
...
jak zwykle rewelacja.
chciałbym miec takie problemy. chociaz i tak ich nie mam, bo sie nimi nie przejmuje
chciałbym miec takie problemy. chociaz i tak ich nie mam, bo sie nimi nie przejmuje

booe
...
dziekuje za wszystkie komentarze.
jeszcze duzo pracy przede mną, ale cieszy mnie to.
NOZ przy 3treningach silowych w tygodniu plywam
teraz robie 4-5treningow w tygodniu i nie mam czasu na aeroby, nie ma koniecznosci w chwili obecnej ich dodawac.
qrczak zobaczymy na ile mnie bedzie stac :)
jeszcze duzo pracy przede mną, ale cieszy mnie to.
NOZ przy 3treningach silowych w tygodniu plywam
teraz robie 4-5treningow w tygodniu i nie mam czasu na aeroby, nie ma koniecznosci w chwili obecnej ich dodawac.
qrczak zobaczymy na ile mnie bedzie stac :)
...
swietna forma bf masz jakies 12%
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
MEGA KOZACKO 

"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"
...
sylwetka elegancka. takie wymiary by mi spasiły
tylko waga troche mniejsza.
no ale ja i tak mam niski bf.
także powiem tylko łydy dopompuj
pozdrawiam
Zmieniony przez - sledz w dniu 2008-07-31 19:24:14
tylko waga troche mniejsza.
no ale ja i tak mam niski bf.
także powiem tylko łydy dopompuj
pozdrawiam
Zmieniony przez - sledz w dniu 2008-07-31 19:24:14
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
R_Gutek kilka fotek z domowej pakerni ;-)
Następny temat