................
...
Napisał(a)
Uczy zdyscyplinowania i kształtuje charakter
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
e tam w *** koxu nie każdy zaczyna z ~27 w ręce i 50 wagi. Nie mam też na myśli bf-u 10.
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
osoby cwiczace (z jakims tam umiesnieniem) w razie wypadku maja wieksza szanse na przezycie czy tam mniejsze obrazenia bo np dobrze rozwiniete miesnie brzucha chronia narzady wew przed uszkodzeniem itp
...
Napisał(a)
kolejne korzysci z treningu -->
- zwieksza siłe miesni
- zwieksza wytrzymaosc miesni
- kształtuje sylwetke
- zwieksza wytrzymałosc kosci i wiazadeł, grubosc chrząstek i gestośc unaczynienia miesni
- poprawia stan zdrowia i sparwnosc fizyczna
- wpływana poprawe osiagniec sportowych
- zwieksza gibkosc
- zwieksza szybkosc i wydolnosc miesni
- pomaga przezwyciezyc stresy i napiecia zwiazane z codziennym zyciem
- wpływa pozytywnie na samopoczucie
- uczy zdyscyplinowania i motywacji, które przenosza sie na inne dziedziny zycia
- pomaga w regulacji wagi ciała i redukcji tkanki tłuszczowej
- wzmacnia serce,podnosi wydajnosc przemian metabolicznych i wpływa na cisnienei krwi
- moze korzystnie wpływac na długosc zycia
- poprawia jakosc zycia
- oddziaływuje korzystnie w zapobieganiu róznym schorzeniom, takim jak np. osteoporoza
- podwyzsza poziom hemoglobiny oraz liczbe czerwonych ciałek krwi
- jest odpowiedni dla kobiet i mezczyzn w kazdym wieku i moze byc cenna forma aktywnosci fizycznej dla małzenstw i całych rodzin
- jest swietna forma rehabilitacji w przypadku kontuzji miesniowych i stawowych,moze byc stosowany przez osoby uposledzone, nawet z czesciowym niedowłądem rak lub nóg
- obniza jak to udowodniona poziom cholesterolu
- moze byc alternatywnym zródłem dochodów zarówno dla kobiet, jak i dla mezczyzn (czołowi kulturysci zarabiaja tym sportem na zycie o wysokim standardzie)
- w świecie miejskiej dzungli i w nocnych pubach czujemy sie pewniejsi siebie i bardziej zdecydowani
zdr.
- zwieksza siłe miesni
- zwieksza wytrzymaosc miesni
- kształtuje sylwetke
- zwieksza wytrzymałosc kosci i wiazadeł, grubosc chrząstek i gestośc unaczynienia miesni
- poprawia stan zdrowia i sparwnosc fizyczna
- wpływana poprawe osiagniec sportowych
- zwieksza gibkosc
- zwieksza szybkosc i wydolnosc miesni
- pomaga przezwyciezyc stresy i napiecia zwiazane z codziennym zyciem
- wpływa pozytywnie na samopoczucie
- uczy zdyscyplinowania i motywacji, które przenosza sie na inne dziedziny zycia
- pomaga w regulacji wagi ciała i redukcji tkanki tłuszczowej
- wzmacnia serce,podnosi wydajnosc przemian metabolicznych i wpływa na cisnienei krwi
- moze korzystnie wpływac na długosc zycia
- poprawia jakosc zycia
- oddziaływuje korzystnie w zapobieganiu róznym schorzeniom, takim jak np. osteoporoza
- podwyzsza poziom hemoglobiny oraz liczbe czerwonych ciałek krwi
- jest odpowiedni dla kobiet i mezczyzn w kazdym wieku i moze byc cenna forma aktywnosci fizycznej dla małzenstw i całych rodzin
- jest swietna forma rehabilitacji w przypadku kontuzji miesniowych i stawowych,moze byc stosowany przez osoby uposledzone, nawet z czesciowym niedowłądem rak lub nóg
- obniza jak to udowodniona poziom cholesterolu
- moze byc alternatywnym zródłem dochodów zarówno dla kobiet, jak i dla mezczyzn (czołowi kulturysci zarabiaja tym sportem na zycie o wysokim standardzie)
- w świecie miejskiej dzungli i w nocnych pubach czujemy sie pewniejsi siebie i bardziej zdecydowani
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
...
Napisał(a)
-nie j*bnie ci w krzyżu przy wnoszeniu mebli do mieszkania w bloku bez windy
-gdy bedziesz załamany to nie pójdziesz sie pociąć na most ze sznurem na szyi tylko idziesz na siłke co najwyżej ci sztanga na łeb spadnie i odżyjesz
-mocny brzuc-lepszy seks
-wchodząc bokiem przez jakiekolwiek drzwi budzisz postrach wśród tych co sie w nie miesczą
-jak ci kombi zapalić nie chce to bez problemu wychodzisz, pchasz i odpalasz, do tego zdążając wsiąść do samochodu (w końcu siłka wyrabia też sprawność)
-i wogóle wielkie łapy są fajne
Zmieniony przez - fighter545 w dniu 2008-07-30 22:18:41
-gdy bedziesz załamany to nie pójdziesz sie pociąć na most ze sznurem na szyi tylko idziesz na siłke co najwyżej ci sztanga na łeb spadnie i odżyjesz
-mocny brzuc-lepszy seks
-wchodząc bokiem przez jakiekolwiek drzwi budzisz postrach wśród tych co sie w nie miesczą
-jak ci kombi zapalić nie chce to bez problemu wychodzisz, pchasz i odpalasz, do tego zdążając wsiąść do samochodu (w końcu siłka wyrabia też sprawność)
-i wogóle wielkie łapy są fajne
Zmieniony przez - fighter545 w dniu 2008-07-30 22:18:41
...
Napisał(a)
Powodów może być dużo, ale najważniejsze to chyba:
- przyzwoita sylwetka, która w pewnym stopniu ułatwia życie(większy respekt, większe powodzenie u kobiet, człowiek ogólnie czuje się atrakcyjniejszy);
- większa siła, która może się przydać w różnych sytuacjach, np. przy przenoszeniu mebli czy w jakiejś innej pracy fizycznej;
- może to być wspaniałe hobby, a w niektórych przypadkach nawet jeden z głównych sensów życia(są tacy na forum);
- może to być odskocznia od innych problemów;
- w moim przypadku pomogła mi na kręgosłup, bo kiedyś miałem dość nieprzyjemne bóle, a jak zacząłem ćwiczyć, to bólu nie ma;
- zwiększa pewność siebie;
- uzyskanie jak najlepszych wyników może być i często jest swego rodzaju celem, a żeby życie było coś warte, to jakieś cele trzeba sobie wyznaczać, inaczej człowiek nie ma ochoty nawet wstać z łóżka, bo po co.
- przyzwoita sylwetka, która w pewnym stopniu ułatwia życie(większy respekt, większe powodzenie u kobiet, człowiek ogólnie czuje się atrakcyjniejszy);
- większa siła, która może się przydać w różnych sytuacjach, np. przy przenoszeniu mebli czy w jakiejś innej pracy fizycznej;
- może to być wspaniałe hobby, a w niektórych przypadkach nawet jeden z głównych sensów życia(są tacy na forum);
- może to być odskocznia od innych problemów;
- w moim przypadku pomogła mi na kręgosłup, bo kiedyś miałem dość nieprzyjemne bóle, a jak zacząłem ćwiczyć, to bólu nie ma;
- zwiększa pewność siebie;
- uzyskanie jak najlepszych wyników może być i często jest swego rodzaju celem, a żeby życie było coś warte, to jakieś cele trzeba sobie wyznaczać, inaczej człowiek nie ma ochoty nawet wstać z łóżka, bo po co.
...
Napisał(a)
zeby nie byc tlusta, gruba swinia
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
Polecane artykuły