PROBLEM Z OVOPOLEM ?

WITAM MAM TAKI PROBLEM NIE WIEM CZEMU JAK BIORE 30 GR BIALKA NA NOC TO JAK RANO WSTAJE TO MAM SRACZKE POMOCY NIE WIEM CO SIE DZIEJE.

XEON

ale z mlekiem BV sie podnosi
chyba... ;-P

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Z tego co mi wiadomo to na poczatku tak wlasnie jest a z czasem sraczka i pierdzenie przechodzi :) Sam wlasnie zamowilem sobie bialeczko z Ovopolu jak bede tez mial sraczke to ci powiem :)

Xeon to normalka ja tez tak mialem, ale mi juz przeszlo. Zawsze cos nowego wprowadzaj do diety stopniowo zeby oraganizm niezaczol sie buntowac. Nie bierz narazie wiecej niz jedna porcje na dzien. Bierz tak zebys w porcji mial 30-40g razem nie wiecej(w sumie z bialkiem pochodzacym z mleka).
Czyli max. 30g odzywki na porcje.

Michał G.

Zmniejsz porcje, stopniowo przyzwyczjaj organizmy do białka w postaci odżywki. Wszystko w szybkim czase powinno się ustabilizować. Jeśli nadal bedziesz miał sraczkę to znaczy, że organizm nie przyswaja całego dostarczanego białka więc wtedy też zmniejsz porcje.

Pozdrawiam;
Hosse

A ja sraczki nie miałem tylko troche sobie "pofolgowałem" , biore od wczoraj i juz dzis jakos spokojnie a wziąłem juz 2 procje i na noc szykuje jeszcze jedna...
Hosse juz mam sposób jak to pic. Z samym mlekiem rozrabiam i najpierw łyzką mieszam a potem mikserem , jak jest piana to przez sitko ja puszczam i to co na sitku zosatje jeszcze rozdrabniam i dodaje do reszty. Na koniec czubata stołowa łyzka wiórek kokosowych i w smaku jest dobrze i nie ***ie tak kurami
Ciekawe ile mi pójdzie po 5 wiaderkach ???

Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

Masz racje mara przez sitko żeby się nic nie zmarnowało

Pozdrawiam;
Hosse

Mara, jeśli Ci nie zależy na czsie to po zmiksowaniu po prostu odczekaj jakieś 10-15 min a płyn sam się oddzieli od piany. Gdy woda jest ciepła dzieje się to szybciej. Ja mieszam z wodą, zatykam nos i łykam, nie opindalam sie.

Pozdrawiam

Ludzie ale kombinujecie, moje problemy z grudkami w odzywkach skonczyly sie w momencie kupienia plastikowego shakera z sitkiem. Kilka ruchow i gotowa odzywka, rowniez latwo sie go myje.
Mara SOG za pomyslowosc

Michał G.

Buhehehe alonzo ja pierwszy raz jak to wzialem to z woda wymieszałem bo mleka nie było i myslałem ze sie pożygam jak ty to pic możesz?????
Góral dzieki za SOGA to był mój sog nr 100!!!!!
Odwdzieczam sie tym samym
P.S. Ile dałes za ten shaker i czy dobrze on miesza?

Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

Sraczka po tym białku jest spowodowana tym, że białko jest bardzo niskiej jakości i wogóle się nie wchłania tylko ląduje w kiblu.
Mówiąc w prost wyrzuciłeś pięniądze w błoto.
Lepiej zmień fimę na lepszą i wybierz firmę produkującą odżywki a nie spożywkę.
Ja piję białko Phytochemu i bezproblemu się wchłania, nie mam żadnych komplikacji żołądkowych czy sraki. I co najważnieniejsze jest bardzo smaczne a smak nigdy mi się nie znudzi ponieważ jest ich 6.

pozdr
Pyton

DZIEKI CHLOPAKI BO MYSLALEM ZE COS JEST ZE MNA NIE TAK.JA OVOPL MIESZAM Z KAKAEM I JEST OK 1 DUZA LYCHA I JEST SAMAK I NAWET MALO PIANY SIE ROBI.

XEON