SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wyciskanie wąskim uchwytem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 631 Napisanych postów 41491 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246659
Wyciskaj powoli to sie nie ***niesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 85 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 639
Sorry ze tu pisze ale nie chcialem nowego tematu zaczynac.
Czy w treningu FBW w wersji A wlozenie tam 3 cwiczen na klatke i 3s do kazdego cwiczenia to nie jest zaduzo?
Bo wtedy wychodzi 3x3x3=27
To razem bedzie 27 seri :P
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
A wlozenie tam 3 cwiczen na klatke i 3s

Coś chyba pomieszałeś.

3 wiczenia x 3 serie = 9 seri

oj

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 85 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 639
wiem juz wiem zle mi sie policzylo nie potrzebnie jescze razy 3 zrobilem :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1299
waresz sog za rysunek ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY!!!!!!!!ROZSTEPY!!!!!

Następny temat

trening na rzezbe, malo mozliwosci :(

electro
Polecane artykuły