50 dni na koksie - Hp+NitroII - Podsumowanie str. 13

człowieku co ty robisz i co ztego że teraz jesteś taki paker zobaczymy ile czasu wytrzymasz z TAKIM TRENIGIEM czy tego nieżucisz a wtedy chyba nie musze ci pisać mimo wszystko powodznia bardzo dużo powodzenia

ale masz łape jakie suple i jaki trenigi stosowałes ,,,,co wypisz swa historje heh jeslio bez koksu to masz za***ista genetyke po ****u

suple rozne rodzaje kreatyny i to bylo by na tyle z suplementacji, saa nie bralem


historia duzo by tu pisac zaczelo sie we wrzesniu 2004r i trwa do teraz z roznymi efektami... test jak widac w listopadzie konczony byl 2006 od tego czasu kontuzje nie pozwolily na osiagniecie czegos wiecej kontuzja barku, kregoslupa, nadgarstka etc a najlepsze z tego to ze nic z tych rzeczy nie stalo mi sie na silce hehe

od listopada leczylem kegoslup dopiero mi przeszlo w tym czasie nie bylo prawie treningow wiec spadki niemilosierne

jesli tak to super geny masz łądnie na ciebie idzie sog jak wejdzie

Zmieniony przez - konrado9 w dniu 2008-07-10 17:20:45

Czy w wieku 14 lat mogłbym grac te odzywki?

zdecydowanie nie poczekaj 2-3 lata i tak wiem ze zrobisz jak chcesz

Dokładnie:P Narazie biore tylko białko WBC 80

a dlaczego odradzasz mi te odzywyki? moga mi zaszkodzic?

Zmieniony przez - Drager w dniu 2008-07-24 22:15:29

pewnym stopniu mogą Ci zaszkodzić pozatym nie wykorzystasz ich nawet w 30% w tym wieku

To chyba ciebie posłucham :)

a polecił byś mi jakas odzywke? teraz robie twoj trening.. (rozkład tylko inne cwiczenia dobrałem) a6w (2 raz robie) i trenuje Judo z 9lat 3-4 razy w tygodniu... ale wiadomo teraz wakacje...

NO bardzo ładne wyniki, sog jak wejdzie Pozdro