BCAA G-Force + Massacra, cel masa? proszę o poradę;)

dokładnie

masz dobre podejście do sprawy wiec dasz rade szybko zrealizować założenia


suple sprzedaj na siłce

gainer..w sumie mógłbyś kupić, ale nie teraz, daj sobie jeszcze z miesiąc treningu rozruchowego, żeby organizm wiedział co ma z sobą robić po siłowni

potem możesz dodać gainera ale popijając nim posiłki a nie między nimi.

zdr

no i takich rad oczekiwałem: profeska i na temat:) dzieki wielkie wszystkim, myslę że rezultaty Waszych porad będzie widać na masie;p myślę ze temat zamkniety poki co:) Pozdro dla Was