którą kreatynę wybrać

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 823 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51220

Aakg Mega Hardcore na pewno poprawi jakość treningu oraz zwiększysz siłę oraz wytrzymałość
Ultimate Protein + Multi Pack 36 jeśli masz braki w diecie to dobrze wybrałeś

...

Młody-Tom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 925

No to Od Sierpnia Jade Ty cyklem :) Pzdr.

...

j-78

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 345 Wiek 47 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9776

KING MYSLE NAD POLACZENIEM JAKIEGOS MONO +CM3 DO TEGO WITAMINY +ZMA APTECZNE I BIALKO

TYLKO JAK NAJLEPIEJ DAWKOWAC TE KREATYNE
RANO NA CZCZO 5G MONO PO TRENINGU 5KAPSOW CM MOZE BYC CZY WZIASC TEZ PRZED TRENINGIEM PORCJE

DZIEKI ZA PODPOWIEDZ

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

daj rano 5g mono
a po treningu 4 kapsy cm3

i tak styknie

a w NT rano mono, w ciągu dnia cm3

a przed treningiem kawa i jazda

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

j-78

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 345 Wiek 47 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9776

king a lepiej wziasc mono do tego cm3 czy lepiej jechac na 2 puchach cm3

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

wiesz, nie będzie i tak różnicy

jak nigdy nie miałeś jabłczanu to kup cm3 tylko

a ile kupisz to zależy od tego, jak długie cykle lubisz