II Konkurs Kelton - Ławka, na której odważyłeś się ćwiczyć.

no to w tym konkursie nie wezme udziału, bo nigdy nie cwiczylem na zadnym padle :) :P moze w nastepnym o ile bedzie

Ok, robimy tak:
1) miejsce 100kg musi być szarpnięte
2) 80 kg
3) 60 kg
Wydaje mi się że to będzie najsprawiedliwszy układ :) Czekamy na zgłoszenia.

czyli ze jak teraz jest kto pierszy da film to wygrywa czy jak ??

edit:
a i czy film ma byc wrzucony na np youtube czy wysylamy film normalnie

Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-07-12 12:32:16

Dobre rozwiązanie Kelton. Tylko mam pytanie czy te wyciskane obciążenie musi być na innej lepszej ławce czy na tym samym rozlatującym sie sprzęcie i czy może być obciązenie robione (np, betonu)??? Prosze o odpowiedź.

czyli ze zeby zajac 1 miejsce musisz wysicnac sete
80 kg max 2 miejsce itd czaisz?

A ja powiem tak, ze ten konkurs jest troche niebezpieczny i kontuzjogenny.
lkonkurs jest normalny, wymaganie nie sa wysokie.

Wiec ciezar powinien byc dowolny, wazne by byl to max.
przyjda gowniarze z googli kazdy bedzie wyciskal po 40kg i wezmie udzial. Nie tedy droga. Jelsi to mialby byc tylko max to kazdy z tego forum bedzie mogl wziasc udzial, nawet osoba ktora nie cwiczy, ale co tam lawka zawsze sie przyda sprzedac mozna. Wymagania jakies powinny byc, konkurs jest, zasady sa nic nie zmieniac i po sprawie, zawsze jak jest konkurs to zaczynaja sie zale.

Nagroda jest za***ista, zeby miec szanse trzeba dac cos od siebie.

nie wycisk ma byc na innej a starej tylko foty spoko


Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-07-12 17:21:07

O! Konkursik!

Panie Wojciechu, a jeśli moja prywatna ławka jest w miarę mocna - powyżej 100 kg spokojnie, ale kolebie sie minimalnie na boki - co przy wiekszym obciążeniu jest to co najmniej niewygodne, a może być również niebezpieczne - to czy mogę również wziąć udział w konkursie?

Jeśli mogę przedstawić swoje skromne zdanie, to wg mnie poziom konkursu jest jak najbardziej ok. Argumenty były podawane już przez kilka stron

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-07-12 18:01:32

Czyli muszę wyslac zdjęcie jakiejs ławki na ktorej nie za bar4dzo da sie cwioczyc (lub cwiczyc w zlych warunkach) a filmik z wycisnieciem 100 kg (lub na nizsze miejsca 80, 60) na ławce bezpiecznej i solidnej?

100 kg (lub na nizsze miejsca 80, 60) na ławce bezpiecznej i solidnej?
jak narazie Kelton nie powiedzial jasno ze beda takie progi wymagania.