TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35

emenems lapa dobrze wyszla
Acid plecy tez dobre!!

Lapa pewnie urosla od napinki w lustrze i pewnie tylko prawa


a tak na serio... widac kozacka przemiane
ale nie ma sie co oszukiwac dobra dieta robi swoje

Ładnie przerobiłem to zdjęcie w Photoshop mam talent prawda

heheheheh

Em czym tam tego bicka wypychasz :P

Pitt Bull - nabrała

HadesSquad - taki męski nawyk zapominam opuszczać!

carire - dzięki!

TomQ-MAG - również dziękuję! dieta to podstawa, choć ostatnio troszkę sobie pozwalam, bo kiszki już ociężałe

TwisterNH - nie ******l

mr_acid - syntholem, a czym!

Wczoraj i dziś bez treningowe! Spałem jak suseł, zjadłem z moją pyszną jajecznicę, a teraz siedzę w pracy!
Jutro idę na nową siłownię Zobaczę, czy klimat będzie mi odpowiadał! Dziś znowu się ważyłem - dla pewności - waga stoi na 96 kg czyli jest zdecydowany progres
A oto fotka mojej wczorajszej kolacji, przygotowanej przez moją Małą!

Łosoś z ziemniakami w mundurkach i brokuł!pyszne!!!






Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-07-10 15:18:15

no żeby nie było że nie wziąłem sobie do serca tego co mówiłeś że nikt nie odwiedza twojego tematu więc wpadam

i zacznę od zdjęcia szamki ładnie wygląda nie powiem ale ...

... przynieś mi takie na jutro do pracy

ciężary dobre ;]
efekty również :D
coś mi się zdaje że na sam koniec zgasisz acida

U mnie już treningowo nie będzie jednak ten uraz brzucha cały czas jest :( podsumowanko będzie w poniedziałek .

Mr_Acid - a nakręciłeś film z przysiadu 5x167,5 ?

od tamtego czasu nie było treningu chętnie bym to zrobił ale nie chce zrobić sobie kuku zwłaszcza ze boli mnie w okolicy blizny pooperacyjnej

No nic, pozostaje nam uwierzyć na słowo . Zdrowia życzę.