SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17456

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21590
Hmmm....nasza Gwiazdeczka SFD

...aż mnie dreszcze przeszły, poważnie....sory
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1537
najbardziej lubię to zdjęcie gdzie mi dwie nogi weszły do jednej nogawki - wszyscy , którzy mnie widzą teraz są w szoku - że tak zeszczuplałam pomyśleć, że rok temu latem nosiłam 52 rozmiar odzieży ........a jeszcze w styczniu tego roku ważyłam prawie 100kg

teraz to dopiero będę laska lepsza niz przed ciążami jak zredukuję tłuszczyk do końca i zacznę się rzeżbić

jako nastolatka fascynowałam się fitnesem - do tej pory mam mase materiałów książek itp jako 15latka zaczynałam swoją przygodę z siłownią - cieszę się , że mogłam wrócić do swoich zainteresowań , że mamy internet i dostęp do różnych cennych żródeł jak np sfd - ogromnie się cieszę, że trafiłam na sfd - na WAS
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1537
gwiazdeczka ....alexa nie nabijaj się
za pół roku pogadamy wtedy może będę zgrabna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21590
....niech tylko mąż zacznie się obawiać Twojej laskowatej figurki
Gratuluję jeszcze raz!
Podziwiam ludzi dążących wytrwale do celu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1537
do laskowatej figurki mi daleko a mąż nie ma się czego obawiać - jest najwspanialszym na świecie facetem , którego w życiu nie zamieniłabym na nikogo innego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4782
lutkaaodebrało mi mowę. Fotki w spodniach wymiatają! REWELACJA Podziwiam i wieeeelki szacun.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1537
dziekuje cieszę się , że już nie jestem zawodniczka sumonaprawdę lżej mi na duszy ale jeszcze sporo pracy przede mną - dam radę - tyle już dokonałam to teraz tymbardziej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4782
lutkaa, wiadomo, że dasz radę Tym bardziej, że sama pisałaś, że fitness i siłownia to dla Ciebie przyjemność a nie obowiązek, a z takim nastawieniem to już 3/4 sukcesu. Rozumiem, że nadal ciągniesz redukcję? Dałabyś jakieś lepsze foty brzucha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7142
lutkaa, o ja cie kręce

szacun, rispekt i w ogóle wymiatasz

a tak poza tym to kojarzę Cię z innego forum na montignacu jesteś co nie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 52 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6535
Jak ja slysze tak wielkie liczby to nie moge uwierzyc,ze ludzie tak chudna(ja nie potrafie 10kilo zgubic)podziwiam cie.i wiecie czasem przechodzisz kolo kogos i widzisz ale fajna babka,albo facet.I nie masz pojecia ze te osoby na przyklad ciezka praca doszly do takiego wygladu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

FBW dla początkującego bez nadmiaru sprzętu

Następny temat

Ratunku ... potrzebuje dobrej rady ;]

electro
Polecane artykuły