Co mam zrobic???

No fakt, ale basen sam w sobie niewiele mi da. Po 3 latach przerwy od treningow bede wygladal jak 'beczka'(delikatnie mowiac). Co moglbym jeszcze robic, aby wygladac w miare jako tako?

Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.

Stary co ty gadasz?! Basen bardzo dobrze wpływa na rozwój. W wodzie spala się cholernie dużo kalorii i tłuszczyku.

Masz racje, ale sam wiesz, samym basenem czlek nie zyje. Chcialbym uprawiac jakis sport silowy. Wiem ze strasznie 'grymasze', ale zalezy mi na tym, aby w czasie przerwy nie wyjsc z formy.

Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.

Zapewniam Cie ze jak bedziesz chodzil na basen to kondycha Ci nie spadnie
Podczas plywania masz trening tlenowy tak samo jak na sztukach walki

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Jesli przyłożysz sie do treningów kondycha ci nie spadnie może ci sie tylko poprawiać! możesz jeszcze np. dojeżdżać na basen rowerem~!!!! Najlepiej jakbyś sie zapisał na jakąś sekcje pływacką to od dobrego pływania rozbuduje ci klatka a także miescie barkowe i te tam bice trice ;)) Delfin ci moze w tym pomódx wiem bo mi pomógł!!!!ELo

"Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Albo zapisać się do sekcji pici polo.

Rzeczywiscie strasznie grymasisz, i chyba nie starasz sie zrozumiec tego, co ci juz kilka ludzi powiedzialo - narazie koniec ze sportami silowymi ( glownie sztukami walki ), jezeli chcesz w przyszlosci miec wlasne stopy. Bardzo dobry przyklad z basenem - mam kumpla, ktory w klacie jest cholernie szeroki, a bi- i tricepsy tez ma niczego sobie tylko dlatego, ze plywa od paru lat - wyciagnij wnioski.

Podpisuje sie pod tymi co ci radzą basen. Systematyczne chodzenie na basen grubaska z ciebie nie zrobi!!! A co się będę powtarzał oni mają rację z tym basenem napewno źłe na tym nie wyjdziesz!!!

Zostaje ci jeszcze wziąść sie za szachy ale od siedzenia na dupie też możesz dostać tam martwicy.
Sory za złośliwość !!!!!!!!

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Dziekuje Wam za wszystkie odpowiedzi. Wczoraj bedac na treningu(w przeddzien Wigilii) dowiedzialem sie, ze choroba bedzie sie cofac, ale bardzo powoli jesli bede na treningi uczeszczal. W zasadzie sensei powiedzial, ze powinienem je maksymalnie odciazyc, nawet chodzic o kulach.:( Czyli musze konczyc z Kyokushin. Tak jak mi radzicie, wezme sie za basen. Przez 3 lata chodzenia na basen moze sie rozwine kondycyjnie i powrot do treningow nie bedzie taki straszny. Bo chyba na tym polega duch karate, aby mimo przeciwnosci losu wrocic do Dojo. Jeszcze raz Wam dziekuje za rady i zrozumienie. A, i przy okazji: Wesolych Swiat!

Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.

I wzajemnie byq

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama