Doszkalanie w domu

Witam mam kilka pytań niedługo będę miał do dyspozycjii dosyć dużą salę trenuje MMA.

Ojciec powiedział że dołoży mi ewentualnie do atlasu jednak zastanawiam się czy wykonując ćwiczenia siłowe pod mma nie wystarczy mi ławka/modlitewnik/hantle/sztanga

zastanawiam się tez jakie akcesoria mógłbym dokupić aby móc trenować również sam w domu.
http://www.allegro.pl/item386508382_gruszka_bokserska_refleksowka_linki_mocujace.html
Pozatym drążek rozporowy,piłka lekarska i jakąś długą tarcze do ćwiczenia ciosów w parterze,widziałem też gościa który ćwicząc ciosy w parterze dodatkowo z linkami przymocowanymi chyba do sufitu jak znajde to może kupię.Worek jakiś swój mam.

Chcialem sie tylko zapytać czy coś jest zbędnego w tym zestawie czy i czegoś brakuje

jeszcze apropo ćwiczenia w domu i łapania złych nawyków>>jeśli będe coś dobrze robił na treningu to czemu nie miałbym tego ulepszyć w domu.

Moim zdaniem atlas to strata kasy. Sztanga, hantle, ławka i drążek to wszystko czego trzeba. Z tym sprzętem możesz robić ciężkie złożone ćwiczenia takie jak: siady, ciągi, wiosłowania i wyciskania, a to właśnie główne dzięki zastosowaniu ich w swoich planach treningowych rośnie masa i siła.

Do tego później można dołożyć modlitewnik i wyciąg. Jak sobie sam wszystko pospawasz to trochę kasy zaoszczędzisz

Tzn nawet odrazu z modlitewnikiem ławki są w miarę tanie zastanawiam się jeszcze nad sprzętem do treningu kondycyjnego te gruszki itp pozatym parę mat bez których niektóre ćwiczenia odpadają.Wiem wiem to wszystko kosztuje jednak mam trochę kasy a zaoszczędze na atlasie