14 lat...oceńcie

Trochę wcześnie zacząłeś. Nie dźwigaj na razie za dużych ciężarów, bo możesz mieć w przyszłości kłopot ze stawami. Pewnie już Ci to ktoś mówił.

jak na 14 lat to ładnie ale ...wymiary do fotek według mnie nie pasują.może się mylę.pozdro.wytrwałości życzę

eh dojrzewanie... swietna sprawa do budowy masy...

ja w wieku 11 lat też nie wiedziałem co to jest biceps ale wydedukowałem wtedy z ksiażki że jak się dużo ćwiczy to biceps się przemienia w triceps (dzisiaj nie wiem w jaki sposob na to wpadłem :P )

Mam 164 wzrostu...Jak większość w moim wieku:D

W sumie to możesz mi nie wierzyć bo nie wiele jest osób które w to wierzą. Ale zapewniam Cię że jest tak jak napisałem.
Wiem że zrobiłem błąd że zacząłem ćwiczyć tak wcześnie, ale teraz zrobił bym głupotę przestając ćwiczyć.

nie sądze, ale ty jestes mądrzejrzy, więc nie mam nawet po co się spierać, ale tych 36cm w obwodzie to nie widze po prostu, jeszcze jakbyś miał 180 to tak, ale nie przy 164, a fakt faktem że te 104 to jest troche mało wiarygodne, nikt cie tu nie pochwali że ćwiczysz od 11 roku życia, nawet jeśli będziesz zdrowo rósł i dobrze wyglądał to zabawa z takimi ciężarami-jak twierdzisz 100+ na klate i prawie 100 przysiad- w całym najbardziej intensywnym okresie dojrzewania/dorastania możże wyjść po 10 latach kiedy stawy powiedzą NIE.
Ale nie wnikam już w twoje obwody albo chociaż wyniki siłowe, które tylko mnie przerażają bo to nie ten czas.


Dobra, to raczej już słyszałeś od wielu osób, oby, róbz tym co chcesz dalej.

Generalnie dobra sylwetka i bardzo dobrze wyglądasz jak na 14 lat, wieku to albo szczypiory/suvchary albo tłuściochy, przynajmniej tu masz ode mnie dużego plusa. To bęzdie na tyle jeśli chodzi o opcenę twojej sylwetki pozdr. i zycze zdrowia-przyda się.

prostowniki wymiataja respect!!
a wy nie kryrtykujcie bo prostowniki ma lepsze nizw yw wszyscy

bez kitu chlopak jak na swoj wiek wyglada nie bojmy sie tego slowa swietnie a niekotrzy "znawcy" sie tu produkuja i az kipia z zazdrosci , zal.pl

mlodo zaczoles. ale i tak respect i zdrowka zycze