Szacuny
1
Napisanych postów
90
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
987
Witam
Mam 16lat waga 55kg staz na siłowni 2lata. Odżywki jakie brałem to gainery kreatyne mono, storm.
Mam pytanie kończe brac puszke storma(kapitalne efekty) i nie wiem zabordzo co po tym stormie brac. Doradzie mi jakis taki fajny zestawik do 200zł co starczy na cykl.
Dziekuje
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Wiek
45 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4800
Kolego, wydaj te 200 zl na ryz, kasze, miecho, jaja, oliwe, owoce i warzywka. I jedz, jedz, jedz. Jak juz sie zbiesiles niepotrzebnymi suplami i cwiczyc bez nich nie mozesz, to kup sobie najtanszy booster - AAKG np. Zabierasz sie do problemu od dupy strony moim zdaniem. W tym wieku i przy takiej wadze zadne Stormy Ci niepotrzebne. Dobra, duza micha, madry trening i rosniesz, bo musisz.
"Mam nadzwyczaj prosty smak: zawsze zadowala mnie to, co najlepsze."
Oscar Wilde
Szacuny
3
Napisanych postów
910
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20668
ojoj 50kg wagi i 2 lata stazu na silce przy diecie? o nie... nie potrzebne ci nic przy 50kg wagi to zaledwie 100 gram bialka to kostka twarogu ma 44 ;]