SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiany. Zmiany. Zmiany, czyli witamy nowego moda.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2321

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Zachodzą zmiany w dziale.

Nowym modem zostaje Rion10.. Gratulacje!

Wchodzi na moje miejsce.

Spędziłem w dziale aktywnie ponad rok. Najpierw jako user, potem doradca. W końcu wszedłem na moda.

Teraz przyszła chwila w której muszę ograniczyć internetową działalność. Przyczyna jak zwykle prozaiczna - brak czasu. Praca. Itd.

A wiadomo - tu w treningu trzeba siedzieć. I żeby odpowiadać na pytania. I żeby pilnować porządku. A że nie lubię robić coś na odwal się - trzeba było się zdecydować.

Pozdrawiam wszystkich

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-06-19 22:50:43
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
szkoda kuro, pozdrawiam i miłej pracy

(teraz pracuje na tytuł znawcy działu:P)

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 337 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20808
No rion gratki odwalasz tutaj kawał ładnej roboty.
Jako doradca sprawdziłeś się świetnie.
Zobaczymy jakim bedziesz moderatorem
Jeszcze raz gratki

Heeej! RKS! do boju Radomiak Radom
Czy dzisiaj wygramy, czy dzisiaj przegramy - Radomiak to zawsze PANY!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Szkoda Kuro, że rezygnujesz, ale siła wyższa i nic sie nie poradzi. Rion gratuluję i powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Rion zasłużył sobie na to.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745
Dziękuję bardzo i bardzo się cieszę

Mam nadzieję że podołam

Kuro mam nadzieję że będziesz do nas zaglądał jak będziesz mieć chwilę

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Hehe :P Jazda Rion :D

Banuj banuj :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745
No bany to jest duża władza ale raczej nie będę jej nadużywał

Ps tak po cichu się przyznam że nawet nie wiem jak się je daje ale ciiiiiiii

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Hahahah ;D

No to będę sobie spamował :D I nic mi nie zrobisz

joke ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745
/Szybko się nauczę zwłaszcza że mam moc!!!

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Elo dzis zacząłem biegac (aeroby)

Następny temat

rion10- Nowy straznik Texasu

WHEY premium