Skrzywienie,prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1026

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cavalorn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2281

Zauwazylem u siebie taka wade. Chcialbym wiedziec jak sie tego pozbyc,jakie cwiczenia wykonywac aby to skorygowac.
Dam soga,o ile wejdzie

pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Glaca_91

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42318

Poczytaj tutaj:https://www.sfd.pl/Wada_postawy_-_jak_ją_zniwelować_-t282089.html

...

Sir_Lukasz

Specjalista

Szacuny 72 Napisanych postów 5491 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 48122

To się nazywa Lordoza Lędzwiowa... w takich wadach należy rozciągnąć mięśnie które są przykurczone i wzmocnić te nadmiernie rozciągnięte...

Podaj maila to wyślę Ci zestaw ćwiczeń...

pzdr

www.scperformance.pl

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190

do lekarza najpierw

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Cavalorn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2281

Dzieki ziomy. Kazdy dostal po sogu.
A co do lekarza to jestem zapisany do poradni wad postawy... ale efektow nie widze po tych "uniwersalnych" zestawow cwiczen dla wszystkich. Dlatego tez zrezygnowalem z tych cwiczen