Grzdyl
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie ile jest bialka w 100g bialego sera? I czy nadaje sie on jako glowne zrodlo bialka w diecie na mase?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Twaróg ma +- 19 g białka. Najlepiej go jeść na noc, bo długo się wchłania i zapobiega katabolizmowi
...
Napisał(a)
Dzeki SG OJ JUZ NIE WEJDZIE
Zmieniony przez - Grzdyl w dniu 2008-06-15 19:24:17
Zmieniony przez - Grzdyl w dniu 2008-06-15 19:24:17
Grzdyl
...
Napisał(a)
przed snem ok, dodaj do tego posiłku łyżkę oliwy z oliwe aby spowolnić wchłanianie
Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html
...
Napisał(a)
Tak jak koledzy najlepszy jest na noc. Ja tam wale go z sama woda i miksuje. Twaróg moze nie jako główne źródło ale jest dobry chociaż wiadomo najlepszy jest cyc z kuraka
...
Napisał(a)
yyy... coś tam.. :P
...
Napisał(a)
co nie oznacza , ze nie mozna go zjesc rowniez w innej porze . gdzies tam by sie go zmiescilo jeszcze , choc na noc wiadomo najodpowiedniejszy
...
Napisał(a)
psonic no pewnie, że można go gdzieś umieścić , ale w czasie dnia najlepiej kurak albo rybka
yyy... coś tam.. :P
...
Napisał(a)
żeby nie zaczynac nowego tematu to moje pytanko
moja babcia ma krowe i czasami daje mi ser domowy własnej roboty,jest bardzo dobry!! tylko sie zastanawiam jak mu policzyć btw?? zaliczyc go do półtłustego czy tłustego??
z mlekiem tak samo??
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-06-16 10:06:51
moja babcia ma krowe i czasami daje mi ser domowy własnej roboty,jest bardzo dobry!! tylko sie zastanawiam jak mu policzyć btw?? zaliczyc go do półtłustego czy tłustego??
z mlekiem tak samo??
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-06-16 10:06:51
Polecane artykuły